如果您發現寶寶開始伸手抓你手中的麵包， 或是試圖搶你的飯勺， 有可能代表他準備嘗試一種新的進食方式：自己用手抓東西吃。
寶寶開始用手抓東西吃， 是一個具有里程碑意義的動作。 在國外， 這一點已經越來越受到重視。 一般六、七個月大的寶寶， 就開始嘗試自己抓起來一些小塊的蔬菜或水果， 這稱為“finger food(手抓食物)”。
但在國內“喂著吃”， 甚至“追著喂”， 卻是進餐時一再上演的戲碼。 如果想讓寶寶愛上輔食， 那就來試試本文推薦的9種finger food。
寶寶自己用手抓東西吃的好處
訓練寶寶手部精細動作
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寶寶自己用手抓東西吃， 看似平常， 其實在不經意中， 寶寶在不斷加強手部精細動作的發展， 並且進一步地發展到抓起勺子自己進食。 寶寶的雙手就是這樣越來越靈巧的。
促進寶寶手眼協調
把食物抓起來後， 再送到嘴裡， 需要寶寶調動手和眼的協調配合， 所以寶寶自己用手抓東西吃的過程， 也是培養手臂肌肉協調和手眼平衡能力的最佳機會。
幫助寶寶認知各種不同的食物
用手抓東西吃， 是學習吃飯的必經過程， 同時也是在培養一種興趣。 寶寶用手抓、捏食的過程， 正是掌握食物形狀和特性最原始也是最有效的方法。
避免寶寶挑食偏食的壞習慣
食物對孩子來說， 本來是沒有喜歡和不喜歡的，
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讓吃飯變成一件愉快的事
很多媽媽覺得餵飯的過程很痛苦， 而讓寶寶用手抓吃食物， 卻會給他帶來愉悅感， 並且促使他更喜歡學會自己動手進食。
