用手抓飯吃好處多多

1歲的小多多生來胃口就很好， 不像有些孩子總是不愛吃飯， 讓媽咪犯愁。 但他也有一個毛病讓媽咪挺煩惱， 就是他總愛用小手抓飯吃。 你看他用小手抓飯吃得津津有味的樣子真好玩， 可媽咪卻覺得這樣既不衛生也不文明， 經常去制止他。 小多多不知是不長記性， 還是酷愛這種吃飯的方式， 總是改不了。 媽咪挺生氣， 也挺擔心， 實在是沒轍了， 只好採取“武力”解決的方法——打小手板。 這招倒是挺管用， 小多多不再用小手抓飯吃了， 可他的胃口卻大不如前了。 媽咪只好絞盡腦汁為他做各種有吸引力的美食，

專家透析：

其實， 媽咪沒有必要這樣硬性制止孩子抓飯吃。 抓飯吃對孩子有諸多益處。 要是不恰當地制止， 反而帶來很多負性作用， 挑食便是其中的一種。 為什麼現在挑食的孩子那麼多， 而過去挑食的孩子少？其中重要的原因， 就是過去的父母不是特別地限制孩子抓飯吃。

研究表明， 1歲左右的嬰兒正處在學習自己吃飯的時期， 學吃飯實質上也是一種興趣的培養， 這和看書、玩耍沒有什麼兩樣。 從科學角度來說， 在人類的食譜裡根本就沒有寶貝不喜歡吃的食物。 寶貝對食物感興趣的程度更多地取決於他與食物接觸的頻率， 而不是食物的種類。 只有反復接觸，

另外， 用手抓吃食物帶來的愉悅感， 也會使嬰兒更喜歡學會自己動手進食， 並增強進食的自信心， 促進食欲， 還可促進孩子手指的靈活性， 促進肌肉發育。 如果父母擔心不衛生， 只要注意將寶貝的小手洗乾淨， 就可以讓他盡情地“玩”食物。 待孩子逐漸長大， 手指肌肉發育到一定程度， 可以很好地拿筷子、刀叉， 他們就會不再用手抓飯吃了， 所以沒有必要擔心孩子養成用手抓飯吃的不文明習慣。

寶貝“文明就餐”TIPS

1、給寶貝帶上一個大圍嘴， 或者圍上一件舊衣服， 這樣可以有效地保護寶貝的小衣服不會被污染。

2、準備兩塊濕毛巾， 及時擦乾淨寶貝弄髒的小手小臉。

3、每次只給寶貝少量小塊的食物， 這樣既方便寶貝進食， 也防止寶貝將食物弄得到處都是。

4、儘量為寶貝提供那種不會弄髒小手指的食物。 比如可以選擇麵包、米飯、水果丁、煮爛的蔬菜等。 這樣可以降低寶貝將衣物和餐桌弄得一團糟的幾率。

5、一旦寶貝對食物失去興趣， 趕緊撤走餐具， 並把寶貝面前的桌面打掃乾淨。