用手擠奶會不會弄傷乳腺？

幸孕網新媽媽提問：我現在處於哺乳期， 可是常常會有多餘的奶汁出來， 該不該用手擠奶?用手排擠多餘奶汁會不會弄傷乳☆禁☆房呢?

專家回答：

擠奶時用力過猛確實會造成乳☆禁☆房損傷， 但正確的擠奶方法是不會弄傷新媽媽的乳腺的。 你可以這麼做：洗乾淨雙手， 找一個舒適的位置坐下， 把盛奶的容器放在靠近乳☆禁☆房的地方。 把拇指放在乳☆禁☆頭、乳暈的上方， 食指放在乳☆禁☆頭、乳暈的下方， 其他手指托住乳☆禁☆房。 拇指、食指向胸壁方向擠壓， 擠壓時手指一定要固定， 不能在皮膚上滑來滑去。 多重複幾次奶就會出來了。

噴乳反射強烈的媽媽， 擠一會兒後， 奶還會噴射而出呢。

附：可以選用吸奶器， 吸奶器的挑選和使用方法

挑選吸奶器的要點為：1、具備適當的吸力2、使用時乳☆禁☆頭也沒有疼痛感3、能夠細微的調整吸飲壓力。

一般情況下， 嬰兒的吮吸壓力是60-100mmHg， 但由於吸奶並不是單純的拉張乳☆禁☆頭， 所以並不是只要選擇吸力強的吸奶器就可以了。

熟練的吸奶器使用方法如下：

1、在吸奶之前， 用薰蒸過的毛巾溫暖乳☆禁☆房， 並進行刺激乳暈的按摩， 使乳腺充分擴張。

2、按照符合自身情況的吸力， 進行吸奶。

3、吸奶的原則是8分鐘左右。 (時間應控制在20分鐘以內)

4、在乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭有疼痛感的時候， 請停止吸奶。

應該選用哪種吸奶器?

選擇適合你的吸奶器， 取決於你打算使用的頻率，

以及能夠在吸奶上花多少時間。 如果你在全職工作， 需要忙裡偷閒地從工作中擠出時間來吸乳， 那麼你需要使用全自動吸奶器， 因為這樣可以同時吸兩側乳☆禁☆房裡的乳汁。 不過， 如果你只是偶爾需要吸出一些乳汁， 以便在你外出的時候， 可以讓其他人幫助喂寶寶， 那麼你只需要買一個便宜的手動吸奶器就足夠了。

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