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用收腹帶好不好

收腹帶通常在長期、長時間使用時, 才會帶來一些副作用。 研究發現, 全天24小時和長期使用收腹帶有害健康。 主要會導致血液迴圈障礙, 特別是下腔靜脈阻力增加, 誘使下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等病症發生。

另外, 由於動脈不通暢, 血管的供血能力受限, 會導致心臟的供血不足。 較大的壓力也會影響腸道, 使飯後腸蠕動變得緩慢, 導致食欲下降或便秘等。

正確使用收腹帶最為關鍵的一點在於使用時間上。

就一天來說, 收腹帶應在白天使用, 正確使用方法為:每天飯後半小時, 小便排空之後戴上收腹帶,

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飯前半個小時將其取下。 晚上睡覺前一定要取下收腹帶。

收腹帶使用多長時間, 需要根據每個人的不同情況而定, 個體差異較大, 最好在主管醫生的指導下使用, 不主張長期使用。

多數專家認為, 順產的產婦, 應當通過加強鍛煉讓體形復原, 比如抬腿、仰臥起坐以及產婦操, 而不宜依賴收腹帶。 用收腹帶要想達到立竿見影的效果比較困難。 ”

“但若是剖宮產, 可在術後立即使用。 這樣, 不單有利於恢復形體, 還可通過局部縮緊壓迫, 防止切口滲血。 腸蠕動恢復後, 收腹帶還可以起到保護切口, 減輕腹部疼痛的作用, 便於產婦下床活動, 也有利於子宮的復原。 在腹部拆線後, 收腹帶對傷口也有屏障作用。 ”

“不過, 即使是剖宮產,

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也不宜長期使用, 一般只能在術後7天內使用。 之後, 產婦可進行健身操鍛煉, 以幫助體形的恢復。

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