對於很多小女孩來說， 剛來月經的時候會感到很恐慌。 這時， 母親應當及時跟孩子溝通， 並向她們普及一下月經常識。
月經初潮是指第一次來月經。 它是女性進入青春期的主要標誌之一。 第一次來月經的年齡與經濟水準、營養狀況、個人體質發育有關。 初潮早者10～12歲， 晚者15～18歲， 多數在13～15歲。 據統計， 它比男性首次遺精的平均時間早1～2年。 月經初潮後第一年， 由於卵巢功能並不穩定， 所以月經週期常不規則， 也不排卵， 醫學上稱為正常生理不穩定期。 此後的任何一個週期都有排卵及性☆禁☆交後懷孕的可能性。 月經是婦女特有的生理現象，
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在月經期， 一般無明顯反應。 部分人經前在精神上有些煩躁， 第一天稍有腹脹或輕微腹痛、腰酸、食欲減退等反應， 都屬於正常現象。 若月經過多或過少， 顏色很淺或深如咖啡色， 明顯的痛經或不規則出血、閉經等， 應及早去醫院檢查治療。 月經期間應避免淋雨、用冷水、坐涼地， 儘量少參加劇烈的體育活動和避免重體力勞動。 同時， 應注意勞逸結合， 保證充足的睡眠時間， 注意外☆禁☆陰衛生， 平時每日睡前至少對外☆禁☆陰要用溫熱水清洗一次。
月經是每個女性都會有的生理現象， 來月經的時候要保持良好舒暢的心情， 這樣會有利於身體的健康。
