芳香分娩是在分娩過程中利用芳香療法的一種分娩方法。 芳香分娩利用兩種以上的芳香精油消除分娩中產生的各種壓力, 幫助產婦穩定情緒和身體狀態。
另外, 透過持續的精油按摩強化了子宮肌肉的緊張, 放鬆精神, 因此能減輕痛苦, 而且能夠縮短分娩時間。
芳香分娩的優點
一般來說, 沒有特殊併發症的孕婦都能採用芳香分娩。 也就是說芳香分娩是沒有副作用的自然療法。 如果丈夫和家人一起按摩, 就能夠提高芳香精油所具有的精神鬆弛效果, 而且能夠加強參與分娩的丈夫或家人的作用。
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芳香分娩使用的精油
芳香分娩的過程中使用哪些精油呢?芳香分娩能夠使產婦調節心理壓力, 放鬆心情, 舒緩壓力, 從而減輕分娩過程中的痛苦, 下面我們就來瞭解下分娩過程中使用的芳香精油。
一般來說, 芳香分娩使用的精油有茉莉花、薰衣草、柑橘、迷迭香等, 將這些精油按照一定比例混合2~3種, 能得到比單純一種芳香精油更好的效果。
茉莉花精油:茉莉精油做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用, 可以用於治療上癮, 振奮精神、緩解神經過敏和咳嗽、促進放鬆和停止緊張。
薰衣草精油:薰衣草精油促進血液迴圈, 增強免疫力和機能活力。 鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮。
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柑橘精油:柑橘精油清新的氣味有提振精神的作用, 常用于平撫沮喪與焦慮。
迷迭香精油:迷迭香精油有很強的收縮作用, 緊縮鬆弛的肌膚, 還可減輕充血、腫脹的情形。
芳香療法的使用方法
利用熏香器
利用噴霧器噴灑用水稀釋後的芳香精油, 或者利用熏香器或精油燈, 不僅能得到緩解緊張的效果, 還能發揮分娩室內的抗菌、殺菌作用。
按摩
在手上倒一點芳香精油, 然後按摩腰部下方的臀骨部位、脊椎部位、腹部、小腿內側。 一般來說, 是從進入產房開始實施芳香按摩。
濕敷
用紗布或毛巾沾適量的芳香精油, 然後敷在腹部或腰部。
芳香療法的其他效果
古往今來, 芳香療法對各種疾病都具有顯著的療法。 能緩解緊張的神經和肌肉,