用資訊傳遞法進行胎教,
換一個說法就是要在妊娠期為胎兒創造一個良好的內外環境。
1、避免七情。
明代著名醫學家萬宗齋的胎教學說中指出要:“調養七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”。
這裡的“喜”是指過喜,
他認為過喜“則傷心而氣散”。
科學研究證明孕婦情緒不安時,
胎兒的身體運動增加,
胎動次數可比平常多3~10倍。
如胎兒長期不安,
體力消耗過度,
出生時的體重往往比一般嬰兒輕0.5~1千克。
孕婦與人爭吵、家庭不和、極度悲傷、情緒壓抑、丈夫脾氣不好、婆媳關係不和、人際關係緊張等,
嬰兒出生後常有不同程度的消化功能失調現象,
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2、合理營養。 重要的是孕婦必須保持營養平衡, 這是胎兒健康的生長發育的物質基礎。
3、改善外環境。 戒煙禁酒, 注意用藥, 改善居住環境, 避免有害的工作環境(如放射線、雜訊、煙塵、鉛污染等)。
4、預防感染。 孕婦要特別重視預防感冒和各種感染, 病毒感染可引起胎兒畸形, 危害極大。