如果你覺得讓寶寶認識自己的身體是可有可無的事， 那如果告訴你寶寶認識自己的身體， 有助於能瞭解自己並建立自我認同， 你是不是就急於想問， 怎麼才能讓寶寶更好地認識自己的身體呢？很簡單， 幾款遊戲就可以達到目的。
0個月以上
遊戲玩法：
1.通常睡飽了的時候， 寶寶精神都比較好， 你可以輕輕地撫摸寶寶身體的不同部位。 小手摸摸， 小腳摸摸， 一邊摸一邊用愉悅的聲音和寶寶說話：“這是寶寶的小手， 這是寶寶的小腳丫， 這是寶寶的腿。 ”
2.這種撫摸的感覺會讓寶寶感覺很舒服， 他會充滿期待地讓你撫摸他身體的其他部位，
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3.寶寶在媽媽懷裡吃奶的時候， 媽媽拿著寶寶的手， 放在媽媽的臉上， 告訴寶寶， 哪兒是媽媽的鼻子、哪兒是媽媽的眼睛、哪兒是媽媽的嘴巴。
超級效果：讓小寶寶感受到爸爸媽媽溫暖的撫摸， 他會產生愉悅的感覺， 同時撫摸有助於寶寶觸覺的發育。
7個月以上
遊戲玩法：
1.等寶寶會獨自坐以後， 媽媽與寶寶面對面坐在地板上， 觸摸他身體的每一部分， 並說出其名稱。
2.等寶寶大一點， 媽媽可以讓寶寶指出他身體的部位， 比如問他：你的小手在哪裡？寶寶的小腳動動給媽媽看看。 寶寶回應正確時要給予讚美或者親吻， 表示鼓勵。
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3.等寶寶能分清楚身體的各個部位以後， 你可以故意說錯， 比如拿著他的小腳說：“讓媽媽看看寶寶的小手。 ”不管他什麼反應， 你接下來再告訴他：“哦， 原來媽媽說錯了！”這樣玩， 他會對這個遊戲更感興趣哦！
超級效果：寶寶對身體的認知， 有賴於爸爸媽媽的觸摸和反復的重述， 這個遊戲能説明寶寶很好地認識身體的各個部位。
12個月以上
遊戲玩法：
1.媽媽和寶寶一起站在大鏡子前面， 媽媽對著鏡子問：“我的小寶寶在哪裡？”
2.媽媽舉起寶寶的一隻手， 對著鏡子裡面的小寶寶揮揮手說：“哦， 原來寶寶在這裡！”
3.媽媽讓寶寶看著鏡子， 問寶寶：“媽媽在哪裡？”問完以後， 媽媽離鏡子遠一點， 讓寶寶在鏡子裡看不到媽媽， 然後又回到鏡子面前，
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4.媽媽可讓寶寶看著鏡中的自己， 並——地指著寶寶的五官， 告訴寶寶各器官的位置， 或者面對鏡子， 拿著寶寶喜歡的玩具， 在寶寶後面， 鍛煉他對物體的追視能力。
超級效果：提供視覺刺激， 説明寶寶對自己的身體形成印象。 通過鏡子遊戲， 可以逐漸讓寶寶明白， 原來鏡子裡的人就是自己， 幫助寶寶認知的發展。 這個遊戲有助於寶寶和鏡子裡面的自己對話， 和鏡子裡面的自己著急對話， 實際上也是寶寶初步學會對他人關愛， 和周圍環境交流和建立信任的體現。
18個月以上
遊戲玩法：
1.遊戲之前準備一塊布或者一條毛巾。
2.告訴寶寶， 爸爸媽媽是老鷹， 老鷹要咬孩子身體的某個部位， 孩子就需要把這個部位用布遮住，
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3.等孩子熟練以後， 爸爸媽媽可以加快速度， 看寶寶能不能及時反應過來。
超級效果：在加強對自己的身體各部位的認知的同時， 還可以鍛煉寶寶的反應能力。
