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用飲食文化薰陶孩子

媽媽們常常用戰爭來比喻養兒育女。 早上硬是叫醒還在睡覺的孩子, 連哄帶騙喂完不想吃的早餐, 趕忙把他們送到托兒所或學校。 心想總算可以歇一口氣, 但是, 轉眼間又到了晚上, 孩子回來後又開始無休止的戰爭。

媽媽們會發現, 每天經歷的這些戰爭大部分和一日三餐有關。 媽媽想讓孩子吃更多對身體好的食物, 孩子只想吃自己喜歡吃的食物。 不想吃的孩子和硬要喂的媽媽, 或者想要吃的孩子和阻止他的媽媽。 兩者之間的戰爭始終沒有斷過。

我們家也不例外。 我絞盡腦汁使用了所有的手段和方法,

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就是為了在食物戰中處於上風。 有時候我想肚子餓了就會吃吧, 所以故意餓他們一頓, 也曾經規定沒吃完飯不可以離開餐桌。 可是不管用什麼強硬的方法, 似乎都改變不了孩子們的飲食習慣。 我生氣的時候他們會收斂一點, 但過不了多久又會故態復萌, 恢復到以前的樣子。

難道就沒有一種方法可以讓孩子擁有正確的飲食觀嗎?

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