小S公開了自己的產後瘦身功能表。 為甩13公斤贅肉， 她的月子餐點由營養師全權打造。 她同時也請來健身教練， 為她設計甩肉運動， 助她在一個月後成功複出。 據報導， 親朋好友送的補品小S都一點不沾， 母親也不敢給她燉補品。
總之， 在這1個月內， 小S吃的、喝的都遵從營養師的指示。 下面就是小S花65000元新臺幣在坐月中心求得的瘦身菜單。
產後第一和第二周：不吃水果， 以免水分攝取過多， 不利減肥。
產後第一天(1日5餐)：
早餐：姜絲魚湯、麻油麵線、綠色蔬菜。
中餐：麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜。
下午茶：甜粥、玉米。
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晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。
夜宵：黑糖番薯。
接下來的3周餐：
第一周：鱸魚湯、豬肝藥膳餐
功能：排除體內毒素。
第二周：豬腰、燉品
功能：補充鈣質、礦物質。
第三周：麻油雞
功能：溫補作用。
輔助減肥方案——穿調整型內衣
產後的小S天天穿上價錢昂貴的量身訂做的調整型內衣， 不僅沒有妊娠紋， 連肚子都消得快！
此外， 小S為了滿月後能複出接拍廣告和5月投入《康熙來了》節目錄影， 先是請營養師精心製作瘦身餐， 又是請健身教練， 幫她一個月甩去13公斤贅肉以備成功複出。 小S產後胸部脹奶， 所以她減肥主要是美化胸線、收臀、消除背和腹部贅肉。
