田亮兒子也看＂太陽的後裔＂ 時間不宜過長

養生之道網導讀：

近日， 田亮曬兒子帥照， 並寫道：“作為一名小宅男， 弟弟的日常是看電視， 最近看了幾下《太陽的後裔》， 還挺投入。 我問， 看完啥感想， 是不是以後也想去參軍？弟弟說， 不去， 我想去當醫生。 ”照片中， 田亮兒子端端正正坐在小板凳上， 大眼睛緊盯前方， 非常帥氣。

照片發佈後， 不少網友留言道：“簡直是男版森蝶！”“帥哭我， 這顏值一定撩妹技能MAX。 ”

田亮的兒子田欣辰， 是2012年4月出生的， 快4歲了！《太陽的後裔》一集時長是50分鐘， 對於4歲的孩子來說， 連續看電視的時間過長， 建議在看較長的節目， 中間可穿插一些其他活動如遠望等， 有利視力的調節和恢復。

看電視時間越長的嬰幼兒越容易出現注意力不集中、行為衝動和焦躁不安的問題， 而且更容易思想混亂。 那麼， 面對家中愛看電視的寶寶， 媽媽究竟該怎麼做呢？

寶寶多大可以看電視？

嬰幼兒的眼睛正處於發育期， 眼角膜、晶體及視網膜還沒有完全發育成熟， 過早且長時間看電視容易給眼角膜、晶體及視網膜造成損害， 影響孩子視力及視覺發育， 還可能造成屈光不正。 所以， 3歲以下嬰幼兒不宜過早看電視。

寶寶長時間看電視的危害？

2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長， 語言表達能力越弱。 每天看電視超過4個小時的嬰幼兒， 其語言發育程度和表達能力要大大低於不看電視的嬰幼兒。 即使嬰幼兒不直接看電視， 家庭成員特別是母親看電視也同樣影響嬰幼兒的語言發育。 嬰幼兒是在同父母的情感交流中感受語言， 學習語言的， 家長看電視的時間過長， 就會減少同孩子的直接交流和接觸， 影響他們的語言發育。

孩子看電視的注意事項？

1.控制時間

2歲以前的嬰兒儘量不看電視， 如果實在沒辦法要看， 儘量控制在15分鐘以下。 2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。 學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

2.選擇合適的節目

對於3歲及以下的孩子， 我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。 對孩子的注意力和邏輯理解， 不會造成很大的負擔。

3.最好和孩子一起看節目

孩子通常喜歡一遍一遍重複看一個節目。 當孩子對一個節目熟悉之後， 家長可以用暫停鍵， 把節目停止下來， 然後用手指著螢幕上的東西和孩子一起講一講。 這樣一起看電視， 可以改變孩子一個人看節目的消極性， 而促使孩子積極思考， 和家長互動。

4.把節目和閱讀、生活聯繫起來

我們可以把電視節目和相應的圖書聯繫起來。 孩子在看了節目， 熟悉了這些人物和畫面， 再給他們看對應的圖書， 會讓孩子感到很親切， 產生興趣。

5.防止孩子沉迷于電視

父母一方面要選擇孩子觀看的節目， 並控制每次觀看的時間， 另一方面要多給孩子提供看電視以外的其他活動：和孩子一起玩親子遊戲、和孩子一起親子閱讀、帶孩子去戶外活動、約其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互動中能夠投入地遊戲， 從玩中學習。