據日本《科學》的一篇文章報導：在妻子受孕前的段時間內， 丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗， 有可能控制生育子女的性別。
研究結果表明：丈夫精液呈弱鹼性， 妻子多生男孩；呈弱酸性， 妻子多生女孩；呈中性， 生男生女的幾率相等。 美國航太航空醫學研究中心， 曾對148名職業運動員、64名戰鬥機駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調查， 結果發現他們的子女有96%是女孩， 主要是由於他們要消耗很多的能量， 使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸， 從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，
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研究者指出， 丈夫欲生男孩， 應使體液維持弱鹼性， 方法是停止激烈運動， 減少能量消耗；另外， 日常應多攝入一些鹼性食物如新鮮蔬菜、水果等。 若欲生女孩， 應略微使液酸化， 辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動， 日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。
以正常的男女而言， 在自然情況下受孕， 生男孩和生女孩的幾率， 各占50%。 有的夫妻特別喜歡男孩， 有的夫妻特別喜歡女孩。 我有個同學就特別喜歡女孩， 她正準備要孩子， 可是不想要男孩， 最近她總是很積極的諮詢我怎樣才能生女孩？事實上， 有7大技巧可以幫助你預定孩子的性別！
生男生女技巧1 飲食控制調節法
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這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度， 以達到生男生女的目的。
女性的陰☆禁☆道一般呈酸性， 若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質， 則較適合Y精子生存， 想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。 飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性， 男性多吃酸性食物， 女性吃鹼性食物， 可以幫助生男孩；而男性多吃鹼性食物， 女性多吃酸性食物， 則對生女孩較有利。
但是飲食改變體質的說法， 仍未獲得驗證， 想由此決定生男生女， 可能必須靠機運。 其實只要不偏食， 均衡攝取各種食物， 試試這樣的方法也不錯。
酸性食物
奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉）
酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）
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希望生男孩：男性應以酸性食物為主
希望生女孩：女性應以酸性食物為主
鹼性食物
豆類（如：青豆、大豆、紅豆、豆腐）
青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶
水果（香蕉、西瓜、枇杷）
麥粉製品、牛奶、茶
希望生男孩：女性應以鹼性食物為主
希望生女孩：男性應以鹼性食物為主
強陽補精， 補益體力的蟲草鴨湯
生男孩有益的食品
強陽補精， 補益體力的蟲草鴨湯
蟲草鴨湯
材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
作法：
①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。
②冬蟲夏草洗淨， 與鴨塊一起盛入燉鍋內， 再加入6碗水。
③將步驟②以大火燒開後， 再轉小火燉至鴨肉熟爛， 最後加鹽調味熄火。
功能：
①強陽補精， 補益體力。 適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者， 以及腰常酸痛發麻、發冷者。
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②冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品
紅糟雞
材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙
作法：
①薑洗淨， 切片；雞腿剔去骨頭， 洗淨拭幹， 以棉線捆卷紮緊。
②起油鍋， 下薑片爆香， 接著下紅糟炒酥。
③將步驟①和②的材料盛入鍋內， 再加1/2碗水和調味料， 煮至雞肉熟爛入味， 即可熄火。
④等到涼卻， 將雞肉取出， 拆出棉線切片， 再將汁液淋上即可。
功能：
①養氣益腎， 幫助生男。 手腳心經常發癢， 長疹者宜多服用。
②紅糟雞， 活血益肝腎。
生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2只， 鳳爪3只， 番茄1個， 鹽1小匙。
作法：
①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊， 川燙撈起。
②番茄於表面輕劃幾刀， 再川燙去皮， 撈起切塊。
③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，
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功能：這道湯能適度調節體質為偏酸性， 且番茄含維生素C， 有益鐵質吸收， 促進造血功能。
茄汁排骨
材料：排骨1斤， 番茄1個， 鹽1小匙。
作法：
①排骨川燙去腥， 撈起；先在番茄表面輕劃數刀， 再川燙去皮後， 取出切塊。
②將步驟①的材料盛入鍋內， 加1碗水及調味料以大火燒開， 轉小火煮至排骨熟爛。 酌加2大匙番茄醬， 以加重口味。
功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重， 能增加生女的幾率。
生男生女技巧2 注意在房事重細節
生男孩秘訣
同房的時間--禁欲（約5天的時間）到排卵日前才能行房， 之前仍可以有正常的性☆禁☆生☆禁☆活， 因為排卵時期子宮頸呈鹼性， 有利Y精子生存。
陰☆禁☆道酸鹼度調節--同房時儘量接近排卵期，因為這段時間女性的分泌物呈鹼性，可以幫助Y精子活動；或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰☆禁☆道，增強陰☆禁☆道的鹼性環境。
同房的姿勢--據說同房時要使女方達到高☆禁☆潮，較可能生男孩，因為女性高☆禁☆潮時，子宮頸分泌的鹼性分泌物較多，適合Y精子活動，所以事前男方應多愛☆禁☆撫女方。
此外，應採用插入較深的結合姿勢，因為Y精子在陰☆禁☆道內側較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射☆禁☆精，則能：
①減少精子突破重圍的路程；
②插入較深，女性較易出現性高☆禁☆潮。可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。
生女孩秘訣
同房的時間--排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，並不必特別節制次數，據說同房次數越多，可以使Y精子數量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。
陰☆禁☆道酸鹼度調節--排卵前有透明多量的黏液分泌出來，這些黏液會阻止精子進入子宮，而Y精子較不能適應酸性環境，若在陰☆禁☆道停留時間太長，可能在未到達子宮口時已經被淘汰，而X精子較能適應酸性環境，故可以遊至子宮，順利受孕。
同房的姿勢--同房時儘量避免女性處於高☆禁☆潮，且男性最好采淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環境停留一會兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當的姿勢：側臥體位、伸長體位、騎乘體位、後側體位。
生男生女技巧3 “洗浴”有講究
採用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰☆禁☆道後同房，可以增加男孩的出生機會。用30%或50%的食醋或1%的乳酸納沖洗陰☆禁☆道後同房，可以增加生女孩的機會。
生男生女技巧4 “做☆禁☆愛”找時機
德國研究人員則是針對 1946--1995年間的出生記錄進行追蹤，並且對照當地的溫度變化。結果發現，當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份，十月則是男寶寶出生最少的月份。
進一步的分析顯示，受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。
溫度之所以會影響寶寶性別，研究人員的假設是：高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。
陰☆禁☆道酸鹼度調節--同房時儘量接近排卵期，因為這段時間女性的分泌物呈鹼性，可以幫助Y精子活動；或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰☆禁☆道，增強陰☆禁☆道的鹼性環境。
同房的姿勢--據說同房時要使女方達到高☆禁☆潮，較可能生男孩，因為女性高☆禁☆潮時，子宮頸分泌的鹼性分泌物較多，適合Y精子活動，所以事前男方應多愛☆禁☆撫女方。
此外，應採用插入較深的結合姿勢，因為Y精子在陰☆禁☆道內側較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射☆禁☆精，則能：
①減少精子突破重圍的路程；
②插入較深，女性較易出現性高☆禁☆潮。可嘗試的姿勢：正常體位、彎曲體位、後背體位、前座體位。
生女孩秘訣
同房的時間--排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，並不必特別節制次數，據說同房次數越多，可以使Y精子數量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。
陰☆禁☆道酸鹼度調節--排卵前有透明多量的黏液分泌出來，這些黏液會阻止精子進入子宮，而Y精子較不能適應酸性環境，若在陰☆禁☆道停留時間太長，可能在未到達子宮口時已經被淘汰，而X精子較能適應酸性環境，故可以遊至子宮，順利受孕。
同房的姿勢--同房時儘量避免女性處於高☆禁☆潮，且男性最好采淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環境停留一會兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當的姿勢：側臥體位、伸長體位、騎乘體位、後側體位。
生男生女技巧3 “洗浴”有講究
採用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰☆禁☆道後同房，可以增加男孩的出生機會。用30%或50%的食醋或1%的乳酸納沖洗陰☆禁☆道後同房，可以增加生女孩的機會。
生男生女技巧4 “做☆禁☆愛”找時機
德國研究人員則是針對 1946--1995年間的出生記錄進行追蹤，並且對照當地的溫度變化。結果發現，當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份，十月則是男寶寶出生最少的月份。
進一步的分析顯示，受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。
溫度之所以會影響寶寶性別，研究人員的假設是：高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。
