甲型H1N1流感中醫藥預防

為指導甲型H1N1流感的中醫藥預防工作， 充分發揮中醫藥的特色與優勢， 衛生部、國家中醫藥管理局組織專家， 在總結古今文獻的基礎上， 根據今年甲型H1N1流感疫情的特點制定了《甲型H1N1流感中醫藥預防方案(2009版)》。 現印發給你們， 請在甲型H1N1流感預防工作中參考使用。 衛生部辦公廳 國家中醫藥管理局辦公室

2009年3月墨西哥和美國等先后發生人感染甲型H1N1流感病毒， 人感染后的臨床早期癥狀與流感類似， 有發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等， 還可以出現腹瀉和嘔吐等癥狀。 少數病例病情重， 進展迅速， 可出現病毒性肺炎，

中醫藥在臨床實踐中豐富的流行性☆禁☆感冒的防治經驗， 對時行感冒(流感)療效是肯定的。 在總結古今文獻的基礎上， 針對不同人群制訂本預防方案。

一、生活起居預防

(一)“虛邪賊風， 避之有時”， 及時增減衣物， 以適寒溫。

(二)“食飲有節”， 飲食要適時、適量、適溫， 少進刺激之品。

(三)“起居有常”， 作息要有規律， 多動、早睡。

(四)“精神內守， 病安從來”， 保持心態平衡， “恐則氣下， 驚者氣亂”， 對流感產生恐懼之心， 也可導致氣機逆亂， 更易招致外感。

二、飲食預防

飲食宜清淡， 少食膏粱厚味之品(易化生積熱)， 所以在日常生活中， 做一些簡單、美味的小藥膳， 對預防流感也有幫助。

二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。 加水適量，

姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個。 生姜切絲， 大棗切開去核， 與薄荷共裝入茶杯內， 沖入沸水200ml~300ml， 加蓋浸泡5~10分鐘趁熱飲用。

桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。 沸水浸泡代茶頻頻飲服。

薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)， 加水適量， 煎湯過濾。 用小米或大米50g煮粥， 粥熟后加入薄荷梨湯， 再煮沸即可食用， 平時容易“上火”的人可吃。

鮮魚腥草30g~60g， 蒜汁加醋涼拌。

鮮敗醬草30g~60g， 開水焯后， 蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。

鮮馬齒莧30g~60g， 開水焯后， 蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。

赤小豆、綠豆適量熬湯服用。

綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包， 服用。

若口鼻干燥較重， 可以棉簽蘸香油外涂， 具有潤燥的功用。

(一)兒童

藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g

功能：清熱消滯

適應人群：兒童易夾食夾滯者。 此類兒童容易“上火”， 口氣酸腐， 大便臭穢或干燥。

煎服方法：每日1服， 清水煎。 早晚各1次， 3~5服為宜。

(二)成人

1。 太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g

適用人群：素體虛弱， 易于外感的人群。

煎服方法：每日1服， 清水煎。 早晚各1次， 3~5服為宜。

2。 大青葉5g、紫草5g、生甘草5g

功能：解毒清熱

適用人群：面色偏紅， 口咽、鼻時有干燥， 喜涼， 大便略干， 小便黃。

煎服方法：每日1服， 清水煎。 早晚各1次， 3~5服為宜。

3。 桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g

功能：清熱宣肺

適應人群：面色偏紅， 口咽、鼻時有干燥， 喜涼， 大便略干， 小便黃。

煎服方法：每日1服， 清水煎。 早晚各1次， 3~5服為宜。

4。 蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g

功能：健脾化濕

適應人群：面晦無光， 常有腹脹， 大便偏溏。

煎服法：每日1服， 清水煎。 早晚各1次，

建議不同人群在執業醫師的指導下使用， 在流行期間可連服用3~5劑。

1。 老人應在醫師的指導下適當調整用量服用；

2。 慢性疾病患者及孕婦慎用；

3。 預防感冒的中藥不宜長期服用， 一般服用3~5天；

4。 服用期間或服用后感覺不適者， 應立即停止服藥并及時咨詢醫師;

5。 對上述藥物有過敏史者禁用， 過敏體質慎用；

6。 不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。

根據中醫和民間傳統， 多用具有芳香化濁類中藥， 制成香囊或香薰， 具有除瘴避穢的作用， 如蒼術、艾葉、藿香、當歸、白芷、山柰等。