近日甲流第二波來襲，
對於一些即將備孕的媽媽和准媽媽們不免如臨大敵，
相關專家告訴我們，
孕媽媽不必過於擔心，
讓專家來告訴我們如何應對甲流來襲。
首先孕媽媽們要瞭解關於甲型H1N1流感的基本常識，
甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，
H1N1是一種新型變異病毒。
嚴重的會導致死亡。
症狀和其它流感類似，
一般是高熱、咳嗽，
渾身乏力。
甲型H1N1流感是如何傳播的呢？
甲型H1N1流感主要通過感染者說話、咳嗽或打噴嚏等方式將病毒散播到空氣中，
易感者吸入後就會被感染。
人群擁擠、空氣不流通的公用場所傳播最快。
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孕媽媽非甲型H1N1流感的主攻群體
甲型H1N1流感和普通流感不同， 主要攻擊群體是青壯年。 另外， 慢性病患者和孕婦的自身抵抗力低， 也要多加防護。
孕媽媽：戴口罩預防到底有沒用？
孕媽媽要明白，
甲型H1N1流感主要是靠飛沫傳播。
所以出門孕媽媽戴口罩還是有用的。
尤其在地鐵、車站這種人群密集場所。
但普通口罩也只是“攔截”，
不能“消滅”。
專家正在研製專用的“防流口罩”。
孕媽媽：得了甲型流感怎麼辦？
發病最初72小時是最佳救治期。 所以千萬不要大意。 發熱感冒咳嗽的， 都要提高警惕， 及時主動去看醫生， 為了腹內的寶寶，
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孕媽媽怎樣預防甲型H1N1流感？
孕媽媽們預防甲型H1N1流感，
首先養成良好的衛生習慣，
作好個人防護是關鍵。
（1）孕媽媽要勤洗手。
（2）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。
（3）孕媽媽感冒發熱時到公共場所一定要自覺戴口罩，
這既是愛護腹內中的寶寶，
也是尊重他人的表現。
（4）儘量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
（5）孕媽媽保證充足睡眠、合理營養。
（6）孕媽媽生活的環境中，
保持家庭和工作場所通風。
（7）避免接觸流感樣病例，
孕媽媽與外界接觸時做好個人防護（如戴口罩）。
（8）如出現流感樣症狀，
孕媽媽儘量減少外出或與其他人接觸，
並儘快電話諮詢當地疾病預防控制機構。
