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男人40可能遭遇的9大問題(圖文)

俗話說“女人四十豆腐渣, 四十的男人一枝花”, 說是女人到了四十就不值錢了, 男人四十則是春天才剛剛開始, 可是, 想要做“花”, 可還是要看看您的硬體條件還結不結實哦!

如果您 “聰明透頂”

先別激動, 這“聰明透頂”吧, 可不是在誇您!脫髮這事雖然不算大毛病, 但是您這麼每天照著鏡子瞧著, 心裡舒坦嗎?

根據調查, 在30歲男人中, 70%以上人不知掉發是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。 而實際上脫髮在鬱悶男人中所占的比例最大, 所以說, 一定要保持心情愉快, 心情好, 頭髮自然也茂盛落!

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眼神無力

四十的男人們事業有成, 可是代價也是慘重, 乾眼症早已經等待著他們了。 想想, 每天對著電腦琢磨掙錢, 盡享輻射之“福”。 能不害眼病嗎?

從醫學角度上來講, 注視電腦, 眨眼次數會在無形中減少, 由每分鐘眨眼20~25次, 減少至5~10次, 同樣減少淚液的分泌。 從而導致眼鏡的不適, 甚至眼病。 所以, 事業成功了, “電眼”可還是很重要的, 必須好好保養。

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那顆繁忙而又脆弱的心

不論是調查, 還是臨床實踐, 男性心臟病發病率絕對高於女性, 由於心臟病的猝死突發事件也是男多於女。 心臟乃全身動力系統, 所以, 心電圖每年必查, 它能篩查出絕大多數的心臟病, 杜絕隱患。

肺好像有點黑黑的

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開始咳嗽了吧?牙變黃了吧?千萬別忽視這樣明顯的肺病徵兆!抽煙、呼吸受污染的空氣, 都會增加肺的工作量, 要是負荷不過來可就要被送到醫院去了。 所以, 要是想要提神醒腦, 別再抽煙了, 走出辦公室, 出門轉一圈, 醒醒腦, 絕對比你抽煙有效的多, 還不費錢!雖然說, 您肯定不缺那麼幾個小錢!

啤酒肚, 好多年了

現在大多四十的男人, 早已經挺著個大肚腩好長時間了, 大肚腩某些時候還是有錢有權的象徵呢!錯!別看您現在的大肚子腆著, 還挺輕鬆, 再過幾年, 脂肪肝, 高血壓, 高血脂等等疾病可就要來敲您的門了, 這些疾病的高發人群可都是胖子!要是還想保持自己的青春, 花一樣的日子, 一定要對啤酒肚說不!絕對的!

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太冷淡

男人冷淡, 多半是因為精神壓力過大, 疲勞導致身體“疲軟”。

最好的處方就是休息, 良好的休息, 會讓大腦重新處於興奮狀態。 其次, 每天1小時的有氧運動, 會讓您的身體細胞重新獲得能量, 獲得充沛的體力。

男人的胃

四十歲男人有可能被光顧的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃出血等等, 症狀有胃部不適、疼痛、燒心、噁心、嘔吐等等。 這個年齡的男人已經山珍海味都吃遍了, 挑剔的口味也已經形成了。 胃上大大小小的毛病也開始變成老毛病了。 胃病從來都是比較頑固的疾病, 很難治癒, 只能食療, 加上小劑量的輔助用藥。 四十歲的男人, 萬萬不可再暴飲暴食, 棄胃於不顧!

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老人症

聽起來腰酸背痛好像是老年人的毛病, 可是現在四十多歲的男人都可能有這種症狀存在。 如果您從事站立性工作, 如果您的睡姿非常糟糕, 比如窩在小小的沙發裡酣然入睡, 都可能讓您的腰背受到折磨。 康復醫生建議可以一開始做一些小運動量的鍛煉, 比如伸展運動和輕量的舉重;也可以請推拿師為您做背部按摩;如果較為嚴重, 再考慮吃藥。

肥肉多過肌肉

男人如果缺乏肌肉的爆發力和耐力, 會讓人感覺弱不經風或者分外臃腫。 所以, 要想做個“男人四十一枝花”的男人, 風度翩翩, 身材健碩可是很重要的!一定要瞭解現有肌肉的狀態, 確定健身目標, 請私人教練設計一整套訓練方案。

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然後, 就是堅持、堅持、再堅持。

出現了以下這些健康問題, 那可就變成“豆腐渣“了!

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