男人也會有“痛點”，你得來瞭解!

我記得曾經在網上看過這麼一段話， 大概意思就是說女人最痛苦的事情除了生孩子、來大姨媽， 大概就是男朋友不會給拍照這件事。 我想多數女性朋友都會有這個同感吧。 可是你知道嗎?現如今的男人“痛點”比不女人少， 生理心理全都有， 趕緊一起來看看吧。

1、其實， 男人也是有生理期的。

眾所周知， 女人每月總會有那麼幾天受到生理期的困擾， 身體不舒服、情緒也不好， 時不時還會亂髮個小脾氣?這也就是分分鐘的事。 可是， 現在已經不是女人的專有的表現了， 男人也會有這種週期性的情緒低潮。

醫學專家也是認為男性也有自己的生理週期， 只不過不會像女性在時間上那麼固定。 雖然這界限模糊但是並不代表它不存在， 國外一些醫學專家會稱之為男性的“低潮”現象， 這是一種生物節律的變化， 是男性機體激素水準變化的結果。 男人在進入“情緒低潮”週期的時候， 會有這些表現：

他們也會從一個積極情緒狀態轉變為情緒低落， 而且也會像我們女人一樣， 無緣無故地心情煩悶、易煩易怒， 工作的時候注意力也不太集中。

回到家裡， 你可能會看到他會坐立不安、看個電視也會把台換來換去、睡眠不好、為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。

總之， 在男人出現一反常態的那幾天， 最好就是別去煩他、別去打擾著他， 等這個特殊的時期過去自然就好。

2、女人懷孕有妊娠反應， 男人也會有。

是的， 你沒有看錯， 我們很多准媽媽在孕早期都會有妊娠反應， 大家也會稱為“害喜”， 比如常見的會有嘔吐、乏力、食欲不振、睡眠差等一系列常見的正常妊娠反應。 可竟然有些爸爸們也會有類似這樣的症狀， 這是怎麼了?

“孕夫”爸爸們的這些表現稱之為“妊娠伴隨綜合症”， 醫學上也有研究表明， 這主要是由心理因素造成。

當他們知道自己將要做爸爸了， 心理也會比較複雜， 比如， 喜悅之心、對未來的擔憂、老婆孕吐厲害丈夫心疼、孩子生下來考慮以後該怎麼養等問題， 種種強烈的情感交織在一起， 這會造成心理波動很大。

為了預防妊娠伴隨綜合征， 夫妻兩個還是要學習一些有關妊娠、分娩、育兒等方面的常識，

從而可以消除一下心理壓力和顧慮。 3、不光是女人要注意產後抑鬱， 男人也要小心。

今年， 因為產後抑鬱發生的悲劇也不少， 一個個家庭變得支離破碎， 讓人心痛。 我們需要知道， 有些媽媽產後抑鬱會表現出情緒低落、傷心落淚、焦慮、恐懼、疲倦乏力、缺乏信心， 嚴重的還會出現自殺的行為。

產後抑鬱的母親自然也會妨礙養育寶寶， 比如常見的就有母乳餵養受影響。 同時也會影響夫妻關係、家庭關係， 最重要的是也會對丈夫產生影響誘發“男性產後抑鬱”。

因為對於新手爸媽來說從懷孕到生產， 這一路走來都是戰戰兢兢的挑戰， 男性面臨工作和家庭的生活壓力會增大， 而且多數男性產後抑鬱也不太會得到家人的理解和重視。

所以， 最好新手爸媽們可以一起參加一些學習小組， 在一個共同的團體內互相交流、解決問題， 有些培訓活動針對不同的懷孕時期都會有不同安排， 讓新手爸媽在身心方面都有個準備和過渡。