男人們也會有產後抑鬱症？

心理學家研究發現， 女性在產後由於內分泌系統發生變化， 加上疲勞， 往往會出現吃不下東西， 情緒低落、焦慮， 心理學家把這種現象稱為產後抑鬱症， 這是專指婦女單方面的。 然而， 有關專家卻發現， 產後抑鬱症的諸多症狀正在不斷地擴散到男性身上。

在一家飯店當廚師的張先生， 不久前， 愛人生了孩子， 他在高興之餘， 開始擔心起以後生活中的很多問題， 這樣一來， 他的精神壓力不斷增加， 脾氣日漸暴躁， 甚至為了一些小事就大發雷霆。 而且， 經常失眠， 終日悶悶不樂。 現在， 他已經不能工作， 辭職回家。

男性會出現產後抑鬱症的一些症狀是因為， 第一， 突然得到一個小孩， 沒有任何心理準備， 難免給一些人帶來精神負擔；第二， 愛人生了孩子， 丈夫同樣會感到疲勞， 除了正常的工作外， 還要照顧妻子和小孩；第三， 女性產後或多或少都會把相當部分的精力花費在小孩身上， 精神依託也會由丈夫身上轉移到小孩身上， 從而分薄了對丈夫的親切和柔情， 而這樣的變化對於一些男性來說可能就是一種打擊。

男性不幸患上產後抑鬱症， 表現為終日困擾不堪， 精神恍惚， 食欲減退等症狀。 導致男性產生產後抑鬱症的癥結完全出在精神壓力上。 這種壓力解決不好的話， 可以產生很嚴重的後果。 有的人只是短期的脾氣暴躁，

如何有效解決男性產後抑鬱症呢？對於男性產後抑鬱症， 只有從其產生的原因尋找缺口才能徹底解決。 首先， 要做足心理準備， 一方面是在孩子出生前， 從書本上學些育兒的知識， 另一方面， 孩子剛出生後的一段時間， 要注意自身心理調節， 明白有一時的困難是必然的， 不必煩惱。 其次， 多與親人朋友溝通， 把自己的苦惱向別人傾訴， 尋求幫助。 最後， 主動找心理醫生幫助， 找出癥結所在， 必要時可以輔助藥物治療。

男性的產後抑鬱症尚未引起人們的重視。 因此， 不論病人本身或者是醫生，