男人出現這四個現象小心是腎虛

對於男人來講， 腎可以說是男人最重要的一個內臟器官， 也是男人最需要保護的內臟器官， 因為腎是跟男人很多功能直接掛鉤的， 如果出現腎虛了， 那麼對男人的身體健康危害很大。 而且我們也總會聽到別人插科打諢說對方是不是腎虛之類的玩笑， 那麼究竟腎虛是怎麼看出來的呢?其實男人生活中如果出現這幾個現象那就得注意了， 很有可能這就是腎虛導致的。

出現水腫

男人早上起床刷牙洗臉的時候都會習慣性照下鏡子， 看看頭髮亂不亂， 看看精神狀態怎麼樣， 甚至對著鏡子裡的自己來個大大的微笑，

鼓勵自己一天工作能夠充滿活力。 可是如果照鏡子發現眼睛和臉部有點水腫的話， 同時四肢部位也有水腫情況出現， 且短時間內水腫不能消掉， 那可就要注意了， 這絕不是一個正常現象。

我們都知道， 腎臟主要功能就是泌尿排毒， 身體裡的一些毒素廢物必須要通過腎臟的過濾， 然後再通過尿液將其排出， 達到一個排毒的功能。 而出現水腫則說明因為腎虛導致腎臟功能不足， 所以無法將這些毒素通過尿液排出體外， 從而積留在身體裡， 最終導致身體臉部和四肢出現水腫。

腰疼腿軟

當我們運動鍛煉身體的時候， 總會有人鍛煉一會會就直喊腰酸背痛， 而且覺得身體疲憊腿發軟， 不少人會認為這是自己缺乏鍛煉，

加上年紀大了， 所以會出現這樣的情況。 如果真的是年紀大了， 那出現這種情況倒也正常， 可如果年紀不大還這樣， 那可能就是腎虛在作祟。

出現這樣的狀況很有可能會是男士房事過多造成的腎精虧損， 所以引發出腎虛狀況的出現。 因為腎並不是一個單一的器官， 腎功能與我們身體的神經系統和運動系統是緊密相連的， 也就是說， 一旦出現腎虛狀況， 那麼身體的神經系統和運動系統勢必就要受到影響， 所以就會導致出現腰疼腿軟的狀況出現。

總是出汗

現在夏天到了， 天氣越來越炎熱， 悶熱的氣溫就會使我們經常會出汗， 可是有的人會是大汗淋漓， 而有的人則是輕微出汗， 有人說， 這是身材不一樣導致的，

比如肥胖的人群出汗就多， 瘦子出汗就少， 可是不知道各位周圍有沒有這樣的一種人， 就是一到夏天就出汗特別多， 甚至剛擦完汗就又流汗了， 即使在涼爽的空調房裡， 也是會出冷汗， 睡覺的時候， 第二天醒來就都是濕醒的， 因為出汗太多， 導致床單濕了一大片。

其實這種異常出汗的狀況正是腎虛的表現， 因為腎虛往往就會導致人體陰陽出現失衡， 體內往往陽氣不足， 那麼就會導致臟腑器官也出現失調， 從而產生這種異常出汗的狀況。 而腎虛跟盜汗不同的是， 盜汗多數只是晚上會出汗多、出汗異常， 而腎虛則是經常性出汗異常， 且身體還怕冷， 甚至有的時候汗水十分稀且沒有什麼黏稠感， 所以各位出汗不正常的時候要清楚出汗的方式、時間以及觀察汗水，

然後再下判斷這是不是腎虛引起的。

頭暈無力

你是否經常會有頭暈無力的情況出現?是否在工作中經常出現注意力不集中， 甚至還有健忘的情況出現?因為這些你甚至還經常感到焦慮煩躁， 動不動就會沖身邊人發火， 然後被身邊人私下議論你這是“大姨夫”來了。 遇到這些狀況我想你也十分苦惱十分困惑吧， 因為這已經嚴重影響到工作和生活的狀態了。

其實不要把這個愧疚與工作壓力大導致的， 腎虛分為腎陰虛和腎陽虛， 而這些症狀正是腎陽虛導致的。 簡單來說， 就是男人這種陽性生物體內陽氣不足， 那麼就會對大腦神經產生影響， 使大腦長期處在一個疲憊狀態，

除了會有上述的情況出現， 還會有失眠多夢、經常犯困的情況出現， 這個時候你可就得想辦法好好補一補你的腎了。

結語：作為男人的第二生命， 腎健康可謂是重中之重的話題， 對於男人來說， 腎的健康， 自己在工作、生活以及家庭中才能夠處理得遊刃有餘， 所以會有上述情況的男性朋友， 不要先怨天尤人， 把腎補起來才是王道。