男人哭吧不是罪 哭哭更健康

俗語本義 大丈夫、男子漢也是感情豐富的， 他們在與親友離別時並非不會流淚， 而是有意控制住自己的情感。 也有作“丈夫有淚，

不向別時流”、“男兒非無淚， 不因別離流”等的。

流行示例 明·崔時佩《西廂記》：“臨行攜手欲分離， 卻把離愁兩地灑。 莫道丈夫非無淚， 果然不灑離別時。 ”明·高則誠《琵琶記》：“丈夫非無淚， 不灑別離時， 骨肉分離， 寸腸割斷。 ”明·葉顯祖《易水寒》：“你看這無情易水呵， 下西風刮面颼颼， 只覺得蘆花夜冷入孤舟， 只落得桑乾遠度望並州。 要重逢可自由， 誰道丈夫有淚， 不向別時流。 ”

醫學意義 淚是眼睛中淚腺的分泌物， 每天只有0.5～0.6克， 它作為充填劑使眼角膜光滑平整， 以利於各個方向的光線進入眼球內;它作為潤滑劑， 滋潤著眼球表面的角膜、結膜， 以防止它們乾涸和毛糙;它作為清洗劑， 把侵入眼睛的灰塵、沙粒和異物沖走或沖淡， 以減少對角膜、結膜的損傷;它作為滅菌劑，

不停地巡視在眼球表面， 隨時捕捉進入眼內的細菌和病毒， 並把它們溶化掉。 所以， 在平常情況下我們並看不到人淌眼淚。

感情衝動， 是造成流淚的重要原因， 譬如俗語中說的“別離時”。 唐代詩人杜甫“人生有情淚沾臆， 江水江花豈終極”、明代詩人徐熥“十年別淚知多少， 不道相逢淚更多”的詩句， 都是描寫此情此景的。 這是因為超常情感的刺激引起淚腺分泌的眼淚劇增， 淚道又一時來不及排泄， 使淚水奪眶而出的。

一項調查的結果表明， 在“男兒有淚不輕彈”的大男子中間， 神經衰弱、胃及十二指腸潰瘍的發病率明顯高於動不動就哭的女子。 美國生物學家威·弗雷博士的解釋是， 流淚能使壓抑的情感得以發洩，

讓心理狀態得到新的平衡， 同時把機體應激反應時產生的危險毒素排出;忍著眼淚的人， 既存在著精神狀態的壓抑， 也意味著自身在慢性中毒， 二者均是使機體發病機會增多的定時炸彈， 隨時都有引爆的可能。

另一位醫學博士胡伊認為， 哭泣與人的壽命也有密切關係， 脆弱愛哭的女子往往都比堅毅不愛哭的男人壽命長。 魯迅先生說過：“無情未必真豪傑， 憐子如何不丈夫。 ”具有七情六欲的人， 該哭時就痛痛快快哭一場， 也不是什麼見不得人的事。 丈夫亦有淚， 隨灑別離時， 何必忍而不發呢!