男人四十如何煥發“第二春”

俗話說“男人四十一道坎”。 步入這個年齡段， 很多男性都被不期而至的體力不濟、性☆禁☆欲減退擊倒， 於是不斷求助於各種壯陽偏方，

男性更年期還會帶來其他的外在表現， 如暴躁易怒、做什麼都提不起興致， 有點喜怒無常等。 生理上， 他們肌肉越來越少， 脂肪越來越厚。 睪丸酮的變化， 也可能帶來失眠、注意力不集中、記憶力喪失等。

既然年過四十的諸多問題都源於體內雄性激素水準的衰退， 那麼， 適時補充這類激素， 就能幫助男性順暢地邁入下一個人生階段嗎?

對此， 臺灣輔仁大學醫學院院長、資深泌尿科專家江漢聲認為， 如果真的需要補充睪丸酮， 也只是以“緩解症狀”為目的， 而不該長期使用。

在使用雄性激素之前， 還有很多事應該做， 也就是他所主張的“三階段治療”：

首先， 應該在生活上做改變。

在生活中， 和妻子維持良好的溝通， 保持親密關係， 面對空巢期， 夫妻應重新規劃二人世界。 感情好、生活好， 內在雄性激素自然會增加， 而不需要求助於外來補給。

其次， 針對不同症狀， 先使用一般藥物治療。 例如， 發胖了就運動， 腰酸背痛可吃鈣片， 臉潮紅可用抗組織胺類藥物。 三個月仍無改善， 才可考慮在醫生指導下使用激素療法。