男人孕前補精子不能吃什麼？

1、少吸煙， 儘量做到不吸煙：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。 這些有害誘變物質會通過吸煙者的血液直接進入生殖系統。 每天吸煙30支以上的男性， 其畸形精子的比例超過20%， 精子的存活率只有49%。 吸煙的時間與精子畸形率呈正比增長。 不僅如此， 大量吸煙還會導致男子性☆禁☆欲下降甚至出現陽萎， 促使體內維生素C大量流失。

2、少偏好高蛋白肉類食物：大多數的年輕男士都比較偏愛肉食， 雖說精子的生成需要優質蛋白質， 但如果高蛋白物質一旦攝入過高， 維生素攝入不足就容易造成酸性體質，

3、孕前2～3個月丈夫不能隨意用藥：在正常情況下， 睾丸組織與流經睾丸的血液之間有一個防護層， 醫學上稱為血睾屏障。 這一屏障可阻止血液中某些物質進入睾丸。 但是很多藥物卻能通過血睾屏障， 影響精卵健康結合。 因此， 在懷孕前的2～3個月和懷孕期， 丈夫用藥一定要小心， 可能的話， 最好停用一切藥物。

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