調理射☆禁☆精快問題的關鍵其實是降低龜☆禁☆頭的敏感度。 龜☆禁☆頭是男性的第一性敏感區。 最終射☆禁☆精都是因為龜☆禁☆頭受到強烈的刺激後而發生的。 如果能降低龜☆禁☆頭的敏感性， 射☆禁☆精就會被延遲。 做☆禁☆愛很投入時， 意念都會集中在龜☆禁☆頭上。 男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。 這時， 如果去想其它事情， 就會暫時緩解射☆禁☆精的衝動。
2 男人射☆禁☆精快怎麼調理-增強體質
一般體質較好的人房事時間要長些， 所以根本上說要鍛煉身體， 並且必需注意營養。 但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。
Advertisiment
3 男人射☆禁☆精快怎麼調理-運用動停技術
具體的做法是在感覺自己快要射☆禁☆精的時候馬上就停止下來， 不要再抽動了， 每次這樣堅持三到五次， 可以延長射☆禁☆精時間， 還可以對龜☆禁☆頭的敏感度也降低了， 在以後性☆禁☆生☆禁☆活的時候也不會很快的射了。
4 男人射☆禁☆精快怎麼調理-戴大一號的避孕套
在房事的時候可以帶上大一號套子， 況且是去買那種比較厚實的， 這樣雖然感覺上稍微差一些， 但是可以很好的延長射☆禁☆精的時間， 因為這樣避免了陰☆禁☆莖跟陰☆禁☆道的直接接觸， 延長了興奮的時間。 這樣就不會快射了。
12 5 男人射☆禁☆精快怎麼調理-飲食調理
1.三子養精粥
金櫻子、覆盆子各30g， 五味子15g， 粳米50g。 先煮上三藥15～20分鐘，
Advertisiment
2.芡實核桃蓮子粥
芡實研粉50g， 核桃仁(上鍋文火炒焦研粉)30g， 蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘)， 大紅棗10枚(生去核)。 上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊， 將蓮子肉、紅棗煮熟， 將粉糊放入滾開湯水中， 離火， 待溫後加入少量食糖服用。 有補脾益腎， 固精止遺的作用， 適用於脾腎兩虛所致的射☆禁☆精過快。
3.茯苓苡仁萆粥
茯苓30g， 苡仁30g， 粳米50g， 萆10g， 冰糖適量。 先煎萆煮取汁， 再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。 粥熟後加入冰糖。 再稍煮片刻， 即可食用。 有清利濕熱的功效， 用於濕熱下注所致的射☆禁☆精過快。
4.核桃豬腎方
核桃仁、杜仲各30g， 豬腎(豬腰子)1具(剖開，
Advertisiment
5.蟲草紅棗燉甲魚方
活甲魚1只(500g左右)， 冬蟲夏草10g， 大棗20g。 先將甲魚殺死， 用開水燙一下， 剖去外皮， 挖去內臟， 洗淨後把甲魚剁成6塊， 再放入清水中煮至六成熟時撈出， 放涼水中浸漂10分鐘。 用清水洗淨冬蟲夏草， 紅棗用開水浸泡後撈出。 將甲魚肉放湯碗中， 上放冬蟲夏草、紅棗、料酒、鹽、蔥段、薑片、蒜瓣、味精和雞湯， 蓋上蓋蒸2小時， 取出後食肉飲湯。 有益氣補腎、滋陰固精的功效。 適用於腎氣不固所致的射☆禁☆精過快。
6.蓮子煲豬肚
蓮子100g， 豬肚250g。 先將蓮子劈開， 去蓮子心。 把豬肚洗淨切成小塊加水適量煲湯， 加少許食鹽、味精調味品服用。
Advertisiment
12
