男人性☆禁☆愛後不要倒頭就睡 這三件事不能少

一場酣暢漓淋的性☆禁☆愛過後， 你是否會倒頭就睡？為了你的健康， 性☆禁☆愛後這三件事不能少。

性☆禁☆生☆禁☆活後稍事休息， 要做的第一件事是小便。 正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居， 在性☆禁☆生☆禁☆活過程中由於碰撞擠壓， 細菌會通過尿道口進入尿道， 進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎臟， 引起膀胱炎和腎盂腎炎。

男性的陰☆禁☆莖龜☆禁☆頭， 特別是冠狀溝積存的包皮垢裡也有許多細菌， 性☆禁☆生☆禁☆活中會進入尿道引起尿路感染。

因此， 性☆禁☆生☆禁☆活後排一次尿是一種簡單有效的清潔手段， 尿液沖洗尿道可將細菌沖刷掉， 從而減少感染機會。

性☆禁☆生☆禁☆活後清洗下身， 這是必不可少的過程。 性☆禁☆生☆禁☆活時男性的精液和女性的陰☆禁☆道分泌物粘在外生☆禁☆殖☆禁☆器上， 尤其是女性會陰和男性陰囊部位， 既潮濕又不透氣， 這些分泌物給細菌生存繁殖提供了有利的環境。 性☆禁☆生☆禁☆活後及時清洗下身並用乾淨的毛巾擦乾， 既能防止外生☆禁☆殖☆禁☆器感染， 又能減少泌尿道感染的機會。

可以說， 一次滿意的性☆禁☆生☆禁☆活， 相當於進行一次中等強度的體育鍛煉。 此時， 機體的能量消耗明顯增加， 組織器官的代謝旺盛， 這一過程要消耗大量的水分， 因而性☆禁☆生☆禁☆活後不要馬上睡覺， 一定要喝一杯溫水以補充體內水分的不足， 否則次日會有疲乏感。