男人性☆禁☆生☆禁☆活時間多久最健康

對於一個男人來說， 和妻子在進行性☆禁☆生☆禁☆活的時候有沒有想過自己能持續多久才是健康的。 當然， 這個時間是因人而異的， 每個男性的性☆禁☆愛時候都不等， 有的1分鐘就會射☆禁☆精， 而有的可以持續半個小時以上。 那麼， 健康男人最佳性☆禁☆愛時間是幾分鐘呢?性☆禁☆生☆禁☆活次數頻繁或是時間過久對男性健康會存在什麼危害嗎?如果男性存在早洩的現象， 對性☆禁☆生☆禁☆活的品質會存在影響。

性☆禁☆生☆禁☆活時間不宜超過15分鐘

在正常的情況下， 夫妻性☆禁☆生☆禁☆活時間一般在5-15分鐘左右。 其實很難定出一個標準， 這還是看個人的身體狀況、性☆禁☆生☆禁☆活的習慣等等。

就算是同一對夫妻， 每次進行性☆禁☆生☆禁☆活的時候也是不相同的。 有些人認為性☆禁☆生☆禁☆活時間持續得越長， 越能讓性需求得到滿足。 但是專家表明， 性☆禁☆生☆禁☆活時間持續過長， 無論是男性還是女性的身體都是有所損害的。

危害一

在進行性☆禁☆生☆禁☆活的時候， 男性與女性的器官處於高度充血狀態下， 而且從性興奮到高☆禁☆潮， 人體的很多器官都會有很大的反應， 例如：呼吸加快、肌肉緊張、排汗增加等等。 所以體力能量消耗大， 如果性☆禁☆生☆禁☆活的時候過久， 人體就會感到疲倦， 肌肉酸痛， 全身無力的現象。 這樣對第二天要上班的人說肯定會影響到工作狀態。

危害二

由於性☆禁☆生☆禁☆活的時候， 人體全身的多個器官都有所參與， 最重要的性☆禁☆器官更是高度充血。

在這樣的情況下長時間的接觸和活動， 容易導致男女雙方各種各樣疾病的發生。 男性患上前列腺炎， 女性出現月經紊亂、泌尿系統感染等疾病的發生率會大大增加。

健康男性最佳性☆禁☆生☆禁☆活時間

性☆禁☆生☆禁☆活至少要達到1分鐘以上， 平均時間是3分鐘左右。 如果在性☆禁☆生☆禁☆活的過程中有停頓休息的時間或是想要延遲射☆禁☆精， 那時間自然就有所增加， 最好保持在15分鐘以內， 這樣對男女雙方的身體都比較有利。 性☆禁☆生☆禁☆活的次數不能過於頻繁， 當然也會受到一些外界因素的影響， 最好是每週2次， 有些男性會有一天兩次的性☆禁☆生☆禁☆活， 也屬於正常情況。 但是要看個人身體的健康情況而言。

如果是想要寶寶的夫妻們在進行性☆禁☆生☆禁☆活的時候就要注意，

若想提高受孕幾率最好在女性排卵期時進行性☆禁☆生☆禁☆活。 擁有一個健康強壯的身體是前提。 如果你們還不想生孩子， 那就要做好避孕措施， 不然意外懷孕再流產對女性身體是有極大危害， 作為一個男人， 要有責任心。 如果你的妻子已經懷上寶寶了， 那你在孕早期和孕晚期的時候千萬不能和妻子進行性☆禁☆生☆禁☆活。 雖然說懷孕期間還是可以進行性☆禁☆生☆禁☆活的， 但是性☆禁☆生☆禁☆活的姿勢和次數也是需要注意的。