男人懷孕前請少吃大蒜

親親寶貝小編在此提醒各位未准爸爸們，如果你們正打算要寶寶，為了讓妻子快速受孕，請在懷孕少吃大蒜，想要知道具體原因，請看看本文詳細內容吧。

男人懷孕前請少吃大蒜

大蒜是日常生活中必不可少的調味品，加上它有殺菌作用，受到很多人的喜歡。但最近有報導認為，大蒜吃多了會殺精，不利於生育。這種說法是否科學呢?記者就此採訪了空軍總醫院男科主任胡海翔教授。

“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。 ”胡海翔說，但由於大蒜屬於辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。

對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。

不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，適當吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性儘量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品，

每次一兩瓣即可。

親親寶貝推薦相關知識：男性每天喝可樂超1升精子數量可減少30%

據國外媒體報導，丹麥進行的一項最新研究1日指出，每天喝大約一升可樂的男性，精子數量平均比不喝可樂的男性減少約30%。

丹麥這項研究發現，軟飲料顯然會對男性生殖健康產生影響。雖然世界衛生組織認為大部分人的精子量都屬正常，但是精子量更少的男性不育的可能性更大。研究人員表示，這可能跟咖啡因無關，因為雖然咖啡富含更多咖啡因，但是它並沒有相同效果。而可樂裡的其他成分或者不健康生活方式可導致男性精子量下降。

領導這項最新研究的庫爾德·延森表示，只有少數研究主要著眼於咖啡因對男性生殖健康產生的影響。

試驗參與者一般是經過精心挑選的人群，例如不育的男性，得出的結果一直不統一，存在很大爭議。因為在過去幾十年，丹麥年輕人消費咖啡因飲料的數量在直線上升，因此該國科研人員決定對此進行研究，看一看它們會對男性的生殖健康產生什麼影響。

2500多名年輕男性參與了這項最新研究。研究發現，那些不喝可樂的人，精子品質更好，平均每毫升精液中含有5000萬個精子，而且這些人的生活方式一般會更健康。與之相比，每天喝可樂超過1升的男性中，有93%平均每毫升精液裡僅有3500萬個精子。而且他們一般喜歡吃很多速食，吃很少水果和蔬菜。

對其他來源的咖啡因進行研究，例如咖啡和茶，

發現精子品質沒有明顯下降。目前還不清楚是可樂還是不健康的生活方式，或者兩者都有，是導致精子數量下降的罪魁禍首，科學家表示，要想弄明白這個問題，還需進行更多研究。該研究成果發表在《美國流行病學》雜誌上。