男人排尿禁忌有哪些？

1、要將殘餘尿液排淨

男性的尿道較長,很容易出現排尿不淨的情況,以至於造成尿路感染.那麼,如何才能將殘餘的尿液排淨呢?

(1)排尿後,可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下.這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出,還會對治療慢性前列腺炎有一定的好處;

(2)平時多做提肛運動,以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力,從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留.

2、排尿後不要立即坐下

對男性生理結構的研究表明,男性在排尿後,尿道的內外括約肌會閉合,使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔.若此時馬上坐下,會加大這個閉合腔內的壓力,造成殘留尿液反流,引發前列腺炎.因此,男性在小便後應站立3～5分鐘,然後再坐下.

3、排尿前要洗手

我們都知道便後應該洗手.其實,男性在小便前洗手比在小便後洗手更有意義,因為這樣可以有效地預防各種泌尿生殖道感染的發生.