欲得優良的后代， 夫妻雙方身體和心理都應是健康的， 沒有患遺傳病， 而在受孕前都要避開一切會損害生殖細胞的不良因素。
男性生☆禁☆殖☆禁☆器官產生精子， 如果生☆禁☆殖☆禁☆器官有炎癥、腫瘤、結核等疾病或有梅毒、淋病、尖銳濕疣等性病， 勢必影響精子質量， 危害優生， 所以丈夫首先要治療生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病， 做到杜絕婚外性行為， 以防止性病的發生。
煙酒危害優生已為多數人所理解， 即使孕婦不嗜煙酒而丈夫嗜煙酗酒， 同樣可以損害精子不利優生。 丈夫吸煙還會使妻子成為被動的吸煙者， 其不良的后果不言而喻。
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孕期中應節制性☆禁☆生☆禁☆活， 特別是孕早期和后期， 這一點丈夫負有更大的責任。
丈夫應成為懷孕妻子的精神支柱， 不但要包攬家務生活， 還要讓妻子吃上可口的飯菜， 增加營養， 保證妻子心情愉快、精力充沛地度過孕期。
協助妻子做好孕期自我監護和胎教， 定期測量宮底和腹圍、聽胎心， 業余時間一起散步， 一起欣賞優美的音樂， 瀏覽優秀的文學作品， 看電視、電影、陶冶性情， 把父愛帶給胎兒。
嬰兒出生后，
協助妻子做好新生兒的喂養和護理，
保證妻子有較多的時間休息并適當增加營養，
促進乳汁分泌。
