事實上, 男人的性☆禁☆高☆禁☆潮也分檔次, 要想獲得感受最好的高☆禁☆潮, 建議從以下幾個方面入手。
撫觸會陰。男人的會陰界於睾丸和臀部之間。 《性愉悅的秘密》一書合著者阿琳·戈德曼博士說, 這一部位佈滿了神經末梢, 對外部刺激很敏感。 一些男人表示, 對會陰部位進行按壓, 就會出現多次高☆禁☆潮, 原因是通過會陰可從外部刺激前列腺。 性☆禁☆愛中, 女性☆禁☆伴☆禁☆侶可將手指放在伴侶該部位, 進行按壓刺激。
凱格爾訓練。美國費城性臨床專家埃裡克斯·羅比表示, 凱格爾訓練就是對盆底肌肉群(愛肌)進行收縮鍛煉, 對改善男女性能力非常有幫助,
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近期《性☆禁☆學研究》雜誌上的一項研究提倡“高☆禁☆潮邊緣”技巧, 也就是有意識地延遲高☆禁☆潮的到來, 直至取得最完美、最強烈的性☆禁☆高☆禁☆潮。 該研究發現, 當男人臨近性☆禁☆高☆禁☆潮到來90%的程度時, 可以停下來, 稍作休整, 然後重新“衝刺”, 那麼其最終的高☆禁☆潮將更為強烈。
找到男人的G點。男人身上也有G點:前列腺。 可以按照上述撫觸會陰的方法、對其進行外部刺激。 此外, 男人身上還有一些敏感部位, 如果夫妻都感興趣, 都有冒險精神, 可以一起去探尋, 找到更多增強男人性快感的“G點”。
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睾酮有助於男人勃起, 而且這種雄性激素在男人為自己支持的球隊助威, 或看令人熱血澎湃的影視劇時都會產生。 希臘雅典軍事醫院研究發現, 男人血液中睾酮含量更高時, 性☆禁☆高☆禁☆潮更強烈。 因此, 在性☆禁☆愛之前, 不妨進行一些提升體內睾酮水準的活動, 比如快走。
托起睾丸。在男人高☆禁☆潮來臨前, 睾丸會自動提升貼近身體, 從而增加噴射力。 因此, 戈德曼說:“在男人高☆禁☆潮即將到來時, 輕輕向上托起睾丸將會給男人帶來莫大的刺激。 ”
聚焦身體感受。有時在性☆禁☆愛時, 男人會不自覺地走神, 如認為自己的女伴是如何的熱辣, 回憶自己看過的最刺激的情☆禁☆色片。 若想獲得更強的性☆禁☆高☆禁☆潮, 則應該聚焦於身體感受, 一旦專心,
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戈德曼說:“男人可以按照自己的呼吸頻率進行抽☆禁☆插。 ”找到節奏, 然後放慢呼吸, 直至同抽☆禁☆插動作“同頻共振”。 當高☆禁☆潮快來臨時, 會發現呼吸開始變得急促, 但是仍要努力放緩呼吸, 因為這樣會使陰☆禁☆莖獲得的血流和氧氣輸送量更大, 使高☆禁☆潮更為強烈。