男人的健康殺手有哪些？

健康對於人任何人來講， 都是至關重要的， 俗話說， “身體才是革命的本錢”， 特別對於當爸爸的男士來講， 往往自己的身體匱乏， 會影響整個家庭。
影響男性健康的因素有很多， 大致分為兩大塊， 這些問題往往由於其性質不同， 而多種多樣， 損害健康。

一、先天因素

男子自身的健康， 與父母先天稟賦關係極大。 如果父母身體強健， 則孩子體質也強健充實， 如果父母體弱多病， 那麼孩子肯定體質虛弱， 所以各位父母爸比， 為了自己的孩子， 也要把自己的身體鍛煉好哦！

二、後天因素
後天因素又分為六小塊因素，

這些因素， 也是影響男士爸爸們身體健康的很重要的原因。

1．社會因素：由於激烈的社會競爭， 男人們工作緊張、思想負擔重， 致使精神負擔， 思想重， 這些都是影響爸爸健康的很重要的原因之一， 只有正確的生活態度， 不要因過多的工作繁重而鬧心， 才能更好的生活， 減輕生活壓力， 保證身體健康穩固。

2．情緒因素：許多爸爸在工作生活中， 總是過多的壓抑自己， 情緒難免暴躁， 氣憤， 所謂氣大傷身， 這都是不利的， 在工作中， 可以盡情的放鬆， 遇事待人都寬容一些， 凡是看的開， 心情好了， 才能有健康的身體面對生活。

3．氣候因素：由於氣候的變遷， 春、夏、秋、冬， 每個季節， 都會有多發的疾病， 例如春天多感冒， 夏天多發熱， 每個季節， 都會因不同的地理氣候的變化，

產生不同的影響， 身體好也許就能扛的過去， 身體不好， 自然就容易多發病， 因此， 多鍛煉身體， 預防季節變化， 保證自己的身體品質， 應對每個季節的變化， 對每個爸爸來講， 都是非常的重要的。

4．飲食因素：飲食因素， 對男性的健康有著至關重要的影響，

許多爸爸都不愛吃早餐， 這肯定是不對的， 這就屬於飲食不規律， 饑飽無常， 但又有許多爸爸喜歡暴飲暴食， 過度的酗酒， 這樣對健康的影響更大， 不能因為自己的喜好， 就過度的縱欲， 喜歡的東西多吃， 不喜歡的東西少吃， 這樣肯定是對身體不利的， 所以有效的規律的飲食， 才是保證身體健康的原則。

5．起居因素：起居因素是影響男性健康的重要原因之一， 現在的爸爸， 生活壓力大， 經常生活不規律， 早上睡懶覺， 晚上熬夜通宵， 這樣人體的生物鐘晝夜不規律， 大腦神經過度的繁重而無法緩解， 自然而然， 身體體質就會下降， 對健康也肯定會有不良的影響咯。

6．性☆禁☆生☆禁☆活因素：對於男子來說， 性☆禁☆生☆禁☆活既不可無， 更不可過。 性☆禁☆生☆禁☆活受到遏阻， 則會影響身心健康， 出現生理和心理的不平衡而發生病變。 過度而無節制的房室生活， 勢必損傷腎精， 耗氣傷神。 頻繁性☆禁☆生☆禁☆活， 會造成高度的全身性興奮， 必然促使能量的高度消耗， 器官功能的適應性減弱， 從而使機體免疫系統的調節功能減退。

臨床發現， 房室不節的精虧腎虛男子， 常常出現思維遲鈍、兩目無光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽痿早洩、造精滑精、易於感冒等症狀。 古時的封建皇帝雖然每天山珍海味， 美酒佳餚， 但大多體弱多病， 過早夭折， 其原因與其設有三宮六院七十二妃， 嬪妃成群， 恣情縱欲有關， 可見房室不節是損身折命的重要原因。 所以， 只有適度的性☆禁☆生☆禁☆活才于身心健康有益， 而且精力充沛、貌顯年輕之人， 常是具有良好性☆禁☆生☆禁☆活之人。