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男人睡姿決定精子品質?

往日裡, 我們很少刻意去注意自己的睡覺姿勢究竟是怎樣的?有人仰臥, 有人俯臥, 有人側臥, 也有人既仰又俯還側臥, 有人說不同的睡眠姿勢對男性生殖系統是有不同的影響的?如何睡真的對性功能會有影響嗎?

答案是肯定的。 比如俯臥位元的睡眠方式, 既容易壓迫內臟, 導致呼吸不暢, 又對生殖系統有一定影響。 尤其是對於那些習慣長期趴著睡的男性來說, 俯臥會壓迫陰囊, 不利於陰囊散熱, 對精子的生成有不利影響, 而且還會刺激陰☆禁☆莖, 影響血液流通, 易造成頻繁遺精等。

而頻繁的遺精, 將會帶來頭暈、精神疲乏等症狀的出現,

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影響生活和工作。 另外, 陰囊只有保持一個恒定的溫度, 才能給精子的生成帶來最有利的環境。 而俯臥使得散熱不及時, 讓陰囊溫度升高, 對精子的生成是有一定影響的, 一些尚未婚育的男性尤其要注意。

那麼仰臥不行, 側臥呢?比如右側臥, 既不會壓迫心臟, 又不會壓迫到陰囊, 應該也是不錯的睡眠姿勢吧。 但側臥也會有意外狀況出現, 那就是睾丸的扭轉。

常見的睾丸扭轉狀況是在激烈運動後出現, 但也有少部分會發生在側臥睡眠時, 當男性側臥睡眠時, 睾丸和陰☆禁☆莖被擠壓在兩腿之間, 生☆禁☆殖☆禁☆器官所承受的壓力較之站立時要大, 有人睡覺時還不太老實, 總是動來動去, 雙腿也扭來扭去的,

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意外就很容易發生。

那麼, 究竟什麼樣的睡姿才是最好的?最好的睡眠姿勢是仰臥, 仰臥能消除以上所說弊端, 還能給陰囊和陰☆禁☆莖充分的活動空間。

男人趴著睡覺傷精害體

有不少男性朋友喜歡趴著睡, 這種俯臥位元的睡眠方式對年輕人危害很大。 長期趴著睡會壓迫陰囊, 刺激陰☆禁☆莖, 容易造成頻繁遺精。 頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力, 影響正常工作和生活。 另外, 陰囊是男人的“小冰箱”, 它需要保持一個恒定的溫度, 才有利於精子的生成。 趴著睡會使陰囊溫度升高, 又不容易及時散熱, 所以對精子生長也有一定影響。

建議男士採取仰臥位或右側位睡姿, 這樣既不壓迫精囊, 也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟),

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對身體最好。

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