明明很想要， 怎麼就硬不起來？明明硬了， 做著做著怎麼就軟了呢？憋了這麼久， 怎麼才硬了這一會兒？看著她渴望又迷離的眼神兒， 尼瑪， 我槍呢？
男人遇到這樣的問題時真的太尷尬了
硬不起來， 到底啥原因！
男人勃起不堅、硬度不持久、硬不起來， 這些都屬於性功能障礙的情況。 對於人體而言， 性功能障礙的原因可能是多種多樣的， 但必然有一種或幾種起主導作用。
據調查， 正常男子射☆禁☆精時間一般在15分鐘或是更長， 5-10分鐘為射☆禁☆精過快， 低於2分鐘為嚴重早洩。 有的人可在20分鐘至30分鐘以上， 個別可達50~60分鐘 。
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早洩該如何調理
早洩是許多男性簡單呈現的疾病， 而這個病醫治起來也有必定的難度， 所以我們應當重視起來， 早洩這麼的疾病在男性疾病傍邊發病率高危害性大， 所以對於早洩咱們不僅僅要做好醫治， 也應當重視做好有關的保養， 這麼才是疾病有用恢復的要害， 那麼咱們就請小編來講述早洩的保養保養辦法到底有啥。 一同來看小編的詳細介紹。
1、要有準確的性日子輔導：留意婚前性教育和性輔導。 把握一些性解剖及性日子知識， 瞭解和把握正常的性☆禁☆交辦法， 和性反應進程， 不宜過度控制性日子， 因性日子次數太少， 不利於雄激素的開釋。
2、早洩應當在夫妻感情上的調度：建立美滿、健康、調和的家庭環境。 留意夫妻之間的彼此關心、合作，
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3、早洩病人飲食上的調度：一起重視飲食上的調度， 多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃效果的食物， 如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。
4、早洩病人在房事上的調度：早洩調度需制止手☆禁☆淫， 控制房事， 防止劇烈的性☆禁☆欲衝動， 防止用重複性☆禁☆交的方法， 來延長第2次的性☆禁☆交時刻， 這麼有損于健康， 並不行取。
