雖然許多性醫學專家和男科醫生一遍遍地強調， 陰☆禁☆莖的大小和粗細對於夫妻雙方的性☆禁☆感受來說並不十分重要， 但是大部分的男人還是對自己的身材期望很高。
Advertisiment
創意
我， 就是男人的傳家寶， 理應受到各種重視和保護， 但因為一些莫須有的理由， 很多男人有時會提出讓我在性☆禁☆愛時一下從幾釐米長高到十幾釐米， 性☆禁☆愛時間達到半個小時等諸如此類的過分要求。 一旦達不到這些標準， 男人們就會遷怒於我， 甚至產生自卑心理， 讓我從此一蹶不振。
社會上常有許多宣稱可以使陰☆禁☆莖增大的器具或藥物， 其實矇騙人的成分居多， 效果都是微乎其微。 但常有些男人寧願相信謊言， 動刀動槍地“改造”我。 其實， 幾乎每個男人的陰☆禁☆莖都是受到先天遺傳因素所決定的， 為什麼我會不達標， 這與他們日常的一些壞習慣密不可分。 下面就是我的申訴理由。
Advertisiment
申訴理由一
主人總是嫌我不夠健壯， 可他自己每天一坐就是好幾個小時， 爬幾層樓梯就氣喘吁吁， 長此以往， 我怎麼能健壯得起來。
對策：適當鍛煉你的陰☆禁☆莖肌肉。
全身運動可以增強所有的肌肉功能， 當然也具有增進陰☆禁☆莖肌肉功能的作用， 尤其是跳躍運動， 例如舉重訓練、打籃球、跳繩、彈簧蹦床、跑步都是不錯的運動。 效果最強的運動還是直接“活動”陰☆禁☆莖肌肉的運動， 例如提肛運動簡單易行， 能在任何場合進行， 可以直接有效地促進陰☆禁☆莖勃起肌肉的鍛煉。
但是， 陰☆禁☆莖是由彈力纖維和平滑肌纖維等結締組織組成， 所以各種機械性或手法刺激(如負壓抽吸或按摩)都不會產生在橫紋肌上(四肢、胸、臀等處)很容易達到的增生反應;負壓吸引或手法按摩等造成的暫時性陰☆禁☆莖增粗，
Advertisiment
申訴理由二
主人不愛運動， 但吃起美食可毫不客氣。 這不， 長得珠圓玉潤的， 還挺著一個將軍肚。 且不說大堆脂肪給身體的各種臟器都帶來負擔， 就是我， 也被脂肪壓得動彈不得。
對策：肥胖的男人要減肥。
肥胖者， 尤其是具有大肚腩的男人， 由於恥骨前的皮下脂肪過於堆積， 使得陰☆禁☆莖的絕大部分都“深陷”在肚子裡， 在外觀上看到的陰☆禁☆莖就顯得又小又短了， 醫學上稱之為“隱匿陰☆禁☆莖”;肥胖還可以增加雌激素的蓄積作用， 因而對抗了男人的雄激素作用，
Advertisiment
申訴理由三
主人穿衣服很講究， 尤其喜歡穿牛仔褲， 這些硬邦邦緊繃繃的褲子的確很有型， 可是包在裡面的我感覺是又悶又熱。 如果哪天主人再穿上緊身內褲， 我就更吃不消了。
對策：不要限制陰☆禁☆莖的活動空間。
一些愛美的青少年經常喜歡穿牛仔褲和緊身內褲， 這會讓你的陰☆禁☆莖茁壯成長受到空間上的阻礙;還可以因為局部的高溫而影響了睾丸的發育和雄激素的分泌， 從而更加不利於陰☆禁☆莖的發育。 寬鬆的衣褲和內褲則可以讓陰☆禁☆莖發育有充分施展的空間， 而裸睡則可以讓陰☆禁☆莖得到最充分的發揮空間， 可以讓陰☆禁☆莖在夜間的自我“鍛煉”(夜間頻繁的勃起現象)不受限制，
Advertisiment
申訴理由四
從小， 主人的包皮就比較長， 這使得我總被包在裡面， 想長也長不大。 等到主人長大了， 才發現我的體格比別人的小弟弟要來得小， 再忙著割包皮也來不及了。
對策：解除包皮對陰☆禁☆莖的束縛。
包莖、包皮過長， 尤其是包皮比較緊張的“緊縮型”包莖， 以及反復發生包皮龜☆禁☆頭炎並有粘連者， 可以嚴重地限制陰☆禁☆莖的發育， 應該儘早切除， 最好在青春發育階段進行。 許多在成年後治療的包皮過長和包莖患者會發現， 自己的龜☆禁☆頭又細又小， 與那些有著充裕發育空間的男人陰☆禁☆莖相比， 相差太懸殊了。
申訴理由五
主人的體毛非常重， 陰☆禁☆毛也不例外， 這使得我總被遮擋在“荒草叢”中， 仿佛不存在一樣。
對策：讓你的陰☆禁☆莖從“荒草叢”中脫穎而出。
有些成年男人，由於體毛(尤其是陰☆禁☆毛)過重，使得陰☆禁☆莖在厚密的陰☆禁☆毛叢中顯得瘦小孤單，此時適當地修剪陰☆禁☆毛，尤其是對靠近陰☆禁☆莖根部和生長在陰☆禁☆莖上的陰☆禁☆毛要相對地多去掉一些，陰☆禁☆莖就會有“脫穎而出”的感覺，外觀上也就顯得壯碩多了。
申訴理由六
雖然主人的個子挺高，身體也挺結實，但是我一直也長不高。主人去醫院一查，才發現原來是缺乏一種叫雄性激素的東西，好在主人年紀還小，大夫說只要能及時補充，我還是有可能長高的。
對策：適時、適量地補充雄性激素。
雄激素是男人性☆禁☆器官發育的啟動因素和決定因素，對於確實存在嚴重的雄激素水準低下的青少年，例如先天性小睾丸者、垂體性侏儒、克氏綜合征(性染色體疾病)等，此時正處在陰☆禁☆莖發育的“關鍵”時期，根據體內雄激素缺乏程度，在專科醫生指導下，可以進行激素補充治療，以使陰☆禁☆莖發育獲得必要的“雨露”滋潤，不至於延誤其快速生長發育階段。
否則，一旦耽誤了寶貴的治療“季節”，待成年後再補充相應的藥物，恐怕就不會有什麼明顯的效果了。但是，對於激素水準處於正常範圍內的絕大多數男人來說，私自服用性激素或其他類的壯陽藥，不僅難以達到陰☆禁☆莖延長增粗目的，還會給服用者帶來比較嚴重的副作用。
以上的六大對策經臨床醫生指導，確實有一定的功效，即使無法達到真正延長增粗陰☆禁☆莖的目的，也無害無副作用，還可以滿足男人的心理欲望，解除其焦慮的心理負擔。
我們的建議
目前“陰☆禁☆莖延長手術”的“火爆”與手術後實際效果的差別還在於有些醫療實體往往缺乏實踐經驗，只是為了經濟目的而經營，商業炒作的味道十分濃厚。所以，真心奉勸男人們一句：如無明顯不適，且陰☆禁☆莖能正常勃起，有滿意的性☆禁☆生☆禁☆活，陰☆禁☆莖大小也不至於太“難為情”的情況下，就不必做這種手術。實際上，我們沒有必要太在意別人如何看待自己的陰☆禁☆莖大小，只要它的功能正常，只要自己的愛人能夠接受它，對自己的性能力滿意，那就足夠了。
醫生點撥
別對“陰☆禁☆莖延長術”期望太高
到底有沒有讓男人的陰☆禁☆莖長大增粗的辦法呢?男科學領域確有一種延長陰☆禁☆莖的手術，叫做陰☆禁☆莖海綿體根部縫合成形術，俗稱“陰☆禁☆莖延長術”。
手術的機理在於對陰☆禁☆莖的解剖位置作適當調整。正常的陰☆禁☆莖通過陰☆禁☆莖懸韌帶懸吊在恥骨之下，若露在恥骨外的陰☆禁☆莖(即可以在外觀上直接看到和感受到的陰☆禁☆莖部分)過短，那麼在恥骨後的陰☆禁☆莖(摸不著看不到的部分)就相對長一些。
陰☆禁☆莖延長術就是通過游離(切斷)陰☆禁☆莖懸韌帶，把恥骨後的兩個分離的陰☆禁☆莖合併(間斷縫合)，並延伸到體外，達到陰☆禁☆莖外觀增長的效果。甚至可以在進行手術過程中，採用植入“填充物”(脂肪等)的方法，使陰☆禁☆莖增粗。但是手術後的效果卻並非能讓所有男士滿意，原因是患者往往對現代醫學和醫生抱著過高的期望。
實際上，有些男人在做完陰☆禁☆莖延長手術後，卻稱自己的陰☆禁☆莖不僅沒有增大，反而變得更短，也更加難看了;也有的男人由於手術後的醫療問題或心理問題而誘發各種各樣的性功能障礙，並因此而使得醫患糾紛頻繁出現。
先界定小陰☆禁☆莖再挨那一刀
在現實生活中，真正由於醫療需要而進行陰☆禁☆莖延長的男人非常少見，主要包括先天性小陰☆禁☆莖者以及內分泌失調造成的小陰☆禁☆莖且藥物治療失敗者。
大多數成年男人的陰☆禁☆莖在充分勃起後(功能狀態下)的真實長度差別並不十分顯著，專業人士在測量陰☆禁☆莖的實際長度時也是將陰☆禁☆莖充分拉直(相當於充分勃起時的長度)情況下進行的，如果成年男人此時的陰☆禁☆莖長度不到8釐米，才確診為小陰☆禁☆莖。而在陰☆禁☆莖疲軟狀態下獲得的陰☆禁☆莖尺寸是不算數的。
由於陰☆禁☆莖延長手術本身具有美容整形的作用，接受這項手術的絕大多數男人並不是真正意義上的小陰☆禁☆莖患者，而是出於“美容”和“功能”方面的考慮。所以，絕大多數進行陰☆禁☆莖延長手術的男人是自願地接受本沒有十分必要的。
仿佛不存在一樣。
對策：讓你的陰☆禁☆莖從“荒草叢”中脫穎而出。
有些成年男人，由於體毛(尤其是陰☆禁☆毛)過重，使得陰☆禁☆莖在厚密的陰☆禁☆毛叢中顯得瘦小孤單，此時適當地修剪陰☆禁☆毛，尤其是對靠近陰☆禁☆莖根部和生長在陰☆禁☆莖上的陰☆禁☆毛要相對地多去掉一些，陰☆禁☆莖就會有“脫穎而出”的感覺，外觀上也就顯得壯碩多了。
申訴理由六
雖然主人的個子挺高，身體也挺結實，但是我一直也長不高。主人去醫院一查，才發現原來是缺乏一種叫雄性激素的東西，好在主人年紀還小，大夫說只要能及時補充，我還是有可能長高的。
對策：適時、適量地補充雄性激素。
雄激素是男人性☆禁☆器官發育的啟動因素和決定因素，對於確實存在嚴重的雄激素水準低下的青少年，例如先天性小睾丸者、垂體性侏儒、克氏綜合征(性染色體疾病)等，此時正處在陰☆禁☆莖發育的“關鍵”時期，根據體內雄激素缺乏程度，在專科醫生指導下，可以進行激素補充治療，以使陰☆禁☆莖發育獲得必要的“雨露”滋潤，不至於延誤其快速生長發育階段。
否則，一旦耽誤了寶貴的治療“季節”，待成年後再補充相應的藥物，恐怕就不會有什麼明顯的效果了。但是，對於激素水準處於正常範圍內的絕大多數男人來說，私自服用性激素或其他類的壯陽藥，不僅難以達到陰☆禁☆莖延長增粗目的，還會給服用者帶來比較嚴重的副作用。
以上的六大對策經臨床醫生指導，確實有一定的功效，即使無法達到真正延長增粗陰☆禁☆莖的目的，也無害無副作用，還可以滿足男人的心理欲望，解除其焦慮的心理負擔。
我們的建議
目前“陰☆禁☆莖延長手術”的“火爆”與手術後實際效果的差別還在於有些醫療實體往往缺乏實踐經驗，只是為了經濟目的而經營，商業炒作的味道十分濃厚。所以，真心奉勸男人們一句：如無明顯不適，且陰☆禁☆莖能正常勃起，有滿意的性☆禁☆生☆禁☆活，陰☆禁☆莖大小也不至於太“難為情”的情況下，就不必做這種手術。實際上，我們沒有必要太在意別人如何看待自己的陰☆禁☆莖大小，只要它的功能正常，只要自己的愛人能夠接受它，對自己的性能力滿意，那就足夠了。
醫生點撥
別對“陰☆禁☆莖延長術”期望太高
到底有沒有讓男人的陰☆禁☆莖長大增粗的辦法呢?男科學領域確有一種延長陰☆禁☆莖的手術，叫做陰☆禁☆莖海綿體根部縫合成形術，俗稱“陰☆禁☆莖延長術”。
手術的機理在於對陰☆禁☆莖的解剖位置作適當調整。正常的陰☆禁☆莖通過陰☆禁☆莖懸韌帶懸吊在恥骨之下，若露在恥骨外的陰☆禁☆莖(即可以在外觀上直接看到和感受到的陰☆禁☆莖部分)過短，那麼在恥骨後的陰☆禁☆莖(摸不著看不到的部分)就相對長一些。
陰☆禁☆莖延長術就是通過游離(切斷)陰☆禁☆莖懸韌帶，把恥骨後的兩個分離的陰☆禁☆莖合併(間斷縫合)，並延伸到體外，達到陰☆禁☆莖外觀增長的效果。甚至可以在進行手術過程中，採用植入“填充物”(脂肪等)的方法，使陰☆禁☆莖增粗。但是手術後的效果卻並非能讓所有男士滿意，原因是患者往往對現代醫學和醫生抱著過高的期望。
實際上，有些男人在做完陰☆禁☆莖延長手術後，卻稱自己的陰☆禁☆莖不僅沒有增大，反而變得更短，也更加難看了;也有的男人由於手術後的醫療問題或心理問題而誘發各種各樣的性功能障礙，並因此而使得醫患糾紛頻繁出現。
先界定小陰☆禁☆莖再挨那一刀
在現實生活中，真正由於醫療需要而進行陰☆禁☆莖延長的男人非常少見，主要包括先天性小陰☆禁☆莖者以及內分泌失調造成的小陰☆禁☆莖且藥物治療失敗者。
大多數成年男人的陰☆禁☆莖在充分勃起後(功能狀態下)的真實長度差別並不十分顯著，專業人士在測量陰☆禁☆莖的實際長度時也是將陰☆禁☆莖充分拉直(相當於充分勃起時的長度)情況下進行的，如果成年男人此時的陰☆禁☆莖長度不到8釐米，才確診為小陰☆禁☆莖。而在陰☆禁☆莖疲軟狀態下獲得的陰☆禁☆莖尺寸是不算數的。
由於陰☆禁☆莖延長手術本身具有美容整形的作用，接受這項手術的絕大多數男人並不是真正意義上的小陰☆禁☆莖患者，而是出於“美容”和“功能”方面的考慮。所以，絕大多數進行陰☆禁☆莖延長手術的男人是自願地接受本沒有十分必要的。