1、大蒜雞絲粥
營養分析：雞絲粥可改善人體虛弱、臉色蒼白的狀況， 提高免疫力。
製作方法：
1. 白米濤淨， 加水煮成粥。
2. 雞胸肉洗淨， 切絲， 拌太白粉和勻。
3. 大蒜切細絲， 入油鍋爆香， 用小火炒至金黃色， 撈起瀝油備用。
4. 待粥將熟時， 把雞絲放入， 加鹽調味， 盛碗灑上大蒜絲即可。
2、當歸生薑羊肉湯
營養分析：羊肉、生薑皆可溫中散寒， 當歸補血益子宮。 身體急性發炎（如咽痛、急性腸炎）時停用。 容易口幹、或常有唇乾燥、唇紅者慎用。
製作方法：
羊肉、當歸、生薑洗乾淨放鍋內， 加水適量， 用文火燉爛熟， 假如調味料即可。
您還可以點擊瞭解更多“吃什麼補精子”相關知識
可以不斷變花樣給寶寶吃,比如不想吃飯,就給喂點粥,粥又分魚粥,肉粥,小米粥,等等.然後有時做飯的時候,也要注意菜樣的變化 [詳細答案]
1、三瓜煎： [原料]蒲瓜殼60 g，冬瓜皮60 g，西瓜皮60 g，清水適量。 [制法]將3種鮮瓜皮、殼清洗乾淨、切碎，然後加水放入沙鍋中煎煮約20分鐘，冷卻後加入砂糖即成。 [功效]清熱除濕。用... [詳細答案]
小兒急性腎炎的藥膳食療方有二陳竹葉、幹玉米須湯等????? 二陳竹葉茶 ????? 陳皮10克，鮮竹葉20片，白糖適量。煎煮數沸，加白糖，本藥茶功能利水消腫，適用於腎炎脾虛濕盛水腫。 ????? 幹... [詳細答案]
雞胸食療方法推薦1、蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，洗淨後泡發;嫩豆腐200克，切成小方塊;加蔥花、薑末及料酒，油鍋內煸香後加水燒湯。可以充分補鈣，常食有效。此外，蝦皮炒韭菜，炒雞蛋都是可以的2、豬骨黃豆粥... [詳細答案]
寶寶一日食譜範例早餐：甜南瓜拌馬鈴薯+水煮蛋材料：甜南瓜60g，馬鈴薯50g，蘋果1/5顆，堅果粉1匙。製作方法：（1）將甜南瓜和馬鈴薯蒸熟，建議保留皮囊，如果家裡有料理機料理方便，籽也建議保留。（... [詳細答案]
