男人補精子食譜：當歸牛尾湯

打算做爸爸， 調理身子這件事不僅僅是妻子的事情， 丈夫也不要忘了。 今天給大家介紹一款補精子的食物。

食譜原料：

當歸30克， 牛尾1條， 鹽少許。

製作方法：

1、將牛尾去毛洗淨， 切成小段。

2、與當歸同鍋加水 煮

3、後下調料， 飲湯吃牛尾。

營養價值：

當歸補血活血， 調經止痛， 潤腸通便。 用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

配伍禁忌

1、用量過大 口服常規用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應， 停藥後可消失。 當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口幹、噁心等反應，

2、過敏反應 有報導複方當歸注射液穴位注射引起過敏性休克。

3、用藥不當當歸辛香走竄， 月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏泄者均不宜服用。 用藥不當會加重出血、腹瀉等症狀。

4、熱盛出血患者禁服， 濕盛中滿及大便溏泄者慎服。