甲魚是很滋補的一種食物, 對於男性補腎方面也是很有好處的。 今天小編就給大家介紹甲魚滋腎湯的做法是怎樣的。
食譜原料:
甲魚1只(300克以上者)枸杞子10克。 熟地黃15克。
製作方法:
1、將甲魚宰殺後。 去頭、爪、內臟、甲殼, 洗淨, 切成小方塊, 放入鋁鍋內;
2、再放入洗淨的枸杞子、熟地, 加水適量, 武火燒開, 改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。
3、可常食用。
營養價值:
1、滋陰補腎, 能滋陰涼血;
2、枸杞滋補肝腎。 方中鱉肉。
3、益精明目;熟地滋陰補血。
4、頭痛屬腎陰虛者宜食本方。