從草跟鴨都是很滋補的食物， 如果將兩者結合在一起滋補效果會更加明顯。 這款從草燉鴨很適合要補腎的男性。
食譜原料：
老雄鴨1只， 冬蟲夏草10克。 料酒、生薑、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。
製作方法：
1、去淨毛和內臟， 烹調方法：將鴨宰殺。 清洗乾淨， 剁去鴨爪， 開水中過一下， 撈出晾涼。
2、生薑、蔥切好待用。 將鴨頭順頸劈開， 冬蟲夏草用溫水洗乾淨。 取沖下曹和生薑、蔥白一起裝入鴨頭內， 再用棉線纏緊， 餘下的冬蟲夏草和生薑、蔥白一起裝入鴨腹內。
3、用濕棉紙密封盆口， 再燉中立加入清湯、食鹽、胡椒粉、料酒調好味。 約3小時，
營養價值：
1、益精髓。
2、適用于虛勞咳喘、自汗盜汗， 補胃腎。
3、陽痿遺精， 腰膝酸軟、久虛不復等症。
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你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
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