什麼原因導致男士皮膚問題
1、毒素累積
關於毒素會使膚色暗沉無光， 我們無須贅言。 關鍵是男士比女士更容易面臨毒素堆積的問題。 因為男士更容易會受到香煙(或二手煙)、過度飲酒、睡眠不好等問題的侵擾， 這些都會加重毒素的累積。
2、環境污染
陽光中的紫外線、尾氣超標的髒空氣、終年空調開放的辦公環境與長期面對的電腦輻射， 這無可避免的環境因素給男士身體帶來損傷的同時也給肌膚造成壓力。 不恰當地使用防曬和隔離產品， 更令這些傷害成倍劇增。
3、角質堆積
隨著年齡增長和壓力變大，
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4、心理壓力
情緒煩躁需要宣洩， 這不僅僅是心理問題， 也會影響到你的身體， 肌膚也不例外。 焦躁的情緒積鬱在身體裡， 就會轉成毒火， 衝擊身體裡主持健康的正氣， 流竄到肌膚上， 便形成膚色暗沉和疲倦表現。
男人用什麼護膚品好?
早晨起來以後， 用紙巾塗試一下三角區、鼻側、額頭， 如果紙巾上面很油， 證明是油性皮膚;如果紙巾上的油是星星點點的， 這樣的皮膚就偏幹了。
選擇原則是， 皮膚偏油的選用平衡類的， 偏幹的選保濕類的。 中性夏天皮膚偏油要用水包油一類的，
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洗面膏：
男士由於皮膚多油性、毛孔粗大， 一般選用泡沫豐富的潔面品， 徹底洗淨面部。
剃須膏：
首先要清潔肌膚， 把髯須淋濕， 儘量用毛巾熱敷使肌膚柔軟， 然後再抹剃須膏進行剃須。 剃須後宜用冷水沖洗以收斂肌膚毛孔。
面霜：
男性和女性的皮膚生理完全不同。 女性隨著年齡增長皮脂分泌量減少， 肌膚易乾燥。 但男性的皮脂分泌卻與年齡無關， 始終易油膩， 所以男性選擇護膚品宜選擇能防止肌膚乾燥缺水和粗糙狀況， 滑爽滋潤但無油膩感的乳液。
潤唇膏：
男人塗唇膏主要是為保護嘴唇不至於乾裂。 尤其在冬天， 青紫色的嘴唇會使你即使保養很好的面部大打折扣。
養發水、止癢水和整發摩絲：
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選擇具有殺菌、消毒、止癢的養發水， 兼有養發、護髮作用。 摩絲賦予頭髮光澤和造型感， 或用自然整發摩絲， 用摩絲時注意在頭髮乾燥時使用。
男士香水：
男士化妝品或男士香水的香型都應以木香、清香、煙香為主， 這些香型給人一種莊重的感覺， 體現男子漢的魅力， 男士使用香水的部位與女性有所不同， 應搽在手腕、胸部、手肘內側等體溫較高的部位。
男人護膚誤區
一：習慣早上直接用清水洗臉， 反正前一天晚上已經洗乾淨了。
分析：皮膚經過一整夜的新陳代謝， 其實並不像你所想像的那麼乾淨， 正常使用潔面乳洗臉， 在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護， 使肌膚鎮定舒適， 防止問題的產生。
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二：護膚品節約使用， 多取的部分再放回去。
分析：變質或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭髮得以美化， 還有可能使皮膚變得粗糙或產生色素沉著。 所以在平日使用清潔或保養品時， 首先應盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內的產品， 以免細菌感染到裡面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完， 謹記不要再放回瓶內， 以免造成汙損。 化妝品用後要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭乾淨， 再把蓋子擰緊。
三：每次洗完臉後， 會用毛巾擦乾臉上的水分。
分析：男士往往用乾燥的毛巾在皮膚上大力揉搓， 這樣會傷害並刺激皮膚， 讓肌膚長細紋。 正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按幹， 比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。
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四：進行面部按摩時， 時間愈久愈好。
分析：面部按摩的時間宜適度， 不可太長或太短， 必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。 正確的做法是：一般來說， 中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。 幹性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。 油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。 過敏性皮膚則最好不要做按摩。
五：塗眼霜的時候， 習慣又快又用力， 三兩下就完成了。
分析：眼部肌膚是臉上最脆弱的部位， 如果你用力塗抹或過度拉扯， 會讓皺紋越來越多。 正確塗眼霜的方法是：用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。 動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順著一定方向稍做按摩。
男人護膚小細節
1、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4。5～6。0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
2、打理鬍鬚
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍鬚，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。
3、過多的戶外運動
男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。
4、不屑於皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
5、生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
6、來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調。以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為“淩亂皮膚綜合症”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。
7、早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
8、拯救提議——備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
9、把剃須當作一種享受
在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
10、吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
11、精神美容法
瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅持3～4次，用不了一個月，就會容光煥發。
12、定期護理
定期去美容院，請專業人士為他徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院，下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他。
13、適量運動
運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
不同年齡的男人如何護膚
20歲男人：控油保濕
因為年輕，不管你是晚睡早起，怎麼玩樂，吃垃圾食品，只要做好了清潔、保濕和防曬，皮膚都會自行恢復。不過這個年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的時期，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，這種狀況不及時控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大。因此對於年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保濕功效的護膚品，將肌膚調理到水油平衡的良好狀態，擺脫油光現象。
30歲男人：重點護膚
到了這個年齡，如果還只用單純的保濕品就顯得不夠了。環境、陽光和壓力等因素會使得自由基大大地傷害你的肌膚，使你的肌膚老化加快。這時候皮膚也容易長斑、出現細紋。可以選擇具有抗氧化作用的護膚品，例如含有維生素C、橄欖多酚、茶多酚的產品。另外，年輕時或許你對眼部問題不在意，但到了30歲，加款保濕眼霜還是非常必要的。眼部的老化會最早出現，而且很難逆轉。越早加入眼霜的保護，問題出現得就會越晚。
40歲男人：全面抗老
漂亮的男人跟漂亮的女人一樣，老起來更加不堪。年過40的男人，就像一台運轉已久的機器，歲月的痕跡開始明顯，皮膚也開始全面老化。在這樣一個階段，皮膚比較粗糙，膚色也會變得不均勻，皺紋、斑點各種問題都是很容易出現的。這時候就要選擇抗老產品了。如果你不想這麼麻煩，還能接受一些醫學美容的潮流，可以做做光子嫩膚，打打肉毒桿菌，至少還可以挽回不少時光。
動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順著一定方向稍做按摩。男人護膚小細節
1、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4。5～6。0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
2、打理鬍鬚
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍鬚，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。
3、過多的戶外運動
男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。
4、不屑於皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
5、生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
6、來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調。以致皮膚乾燥鬆弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為“淩亂皮膚綜合症”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。
7、早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
8、拯救提議——備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
9、把剃須當作一種享受
在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。
10、吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
11、精神美容法
瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅持3～4次，用不了一個月，就會容光煥發。
12、定期護理
定期去美容院，請專業人士為他徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院，下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他。
13、適量運動
運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
不同年齡的男人如何護膚
20歲男人：控油保濕
因為年輕，不管你是晚睡早起，怎麼玩樂，吃垃圾食品，只要做好了清潔、保濕和防曬，皮膚都會自行恢復。不過這個年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的時期，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，這種狀況不及時控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大。因此對於年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保濕功效的護膚品，將肌膚調理到水油平衡的良好狀態，擺脫油光現象。
30歲男人：重點護膚
到了這個年齡，如果還只用單純的保濕品就顯得不夠了。環境、陽光和壓力等因素會使得自由基大大地傷害你的肌膚，使你的肌膚老化加快。這時候皮膚也容易長斑、出現細紋。可以選擇具有抗氧化作用的護膚品，例如含有維生素C、橄欖多酚、茶多酚的產品。另外，年輕時或許你對眼部問題不在意，但到了30歲，加款保濕眼霜還是非常必要的。眼部的老化會最早出現，而且很難逆轉。越早加入眼霜的保護，問題出現得就會越晚。
40歲男人：全面抗老
漂亮的男人跟漂亮的女人一樣，老起來更加不堪。年過40的男人，就像一台運轉已久的機器，歲月的痕跡開始明顯，皮膚也開始全面老化。在這樣一個階段，皮膚比較粗糙，膚色也會變得不均勻，皺紋、斑點各種問題都是很容易出現的。這時候就要選擇抗老產品了。如果你不想這麼麻煩，還能接受一些醫學美容的潮流，可以做做光子嫩膚，打打肉毒桿菌，至少還可以挽回不少時光。
