1、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5～6.0,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多.當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡.而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕.
2、打理鬍鬚
刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激.經常刮鬍鬚,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚發生鬆弛.
3、過多的戶外運動
男性較喜歡戶外運動,戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化.
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4、不屑於皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不著護理皮膚.於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了.
5、生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬,飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也受到影響.經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘.
6、來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力.瑞士權威美容和心理研究機構發現,精神壓力可導致內分泌系統紊亂,出現持久的心身功能失調.以致皮膚乾燥鬆弛,失去光澤,膚色呈病態狀,這種現象稱為“淩亂皮膚綜合症”,它會加速皮膚衰老,妨礙皮膚健美.
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7、早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現.白天皮膚從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛.所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美.
8、拯救提議——備一套男性專用護膚品
對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔.加強皮膚保養,他至少需要擁有：洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏.這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分.不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑.
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9、把剃須當作一種享受
在使用刀片濕式刮須時,先將臉洗淨,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化.剃須時選用質地溫和的剃須膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦.剃須後一定要塗須後水或須後乳,調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機、充滿活力.
10、吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離.多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果.
11、精神美容法
瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法.其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法.方法是無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1～2分鐘,每天堅持3～4次,用不了一個月,就會容光煥發.
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12、定期護理
定期去美容院,請專業人士為他徹底清潔、按摩皮膚,可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液迴圈,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性.如果他沒時間也不愛去美容院,下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他.
13、適量運動
運動能使他血液暢流,容光煥發,汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物.運動對肌膚的健康很重要,不過也要適量.
