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男人身體素質好 更容易生育兒子

男人的身體素質也會影響生男生女?體質好的男人真的就容易生兒子嗎?男人體質好壞對生育究竟有多大的影響?如果你們也在備孕, 不妨一起來探討下吧。 男人身體好更容易生兒子, 可信嗎?

靠譜嗎?男人身體素質好, 更容易生兒子

生男生女究竟取決於誰?這個問題的答案是“男人”。 而男人的身體素質影響胎兒性別這種說法也流傳甚廣, 到底是不是這樣呢?

這一說法主要也是從精子的角度分析的。 我們知道, 男人的精子有兩種, 一種攜帶X染色體, 一種攜帶Y染色體。 如果帶X染色體的精子跟卵子結合就會生女孩,

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Y染色體精子與卵子結合則生男孩。

“男人身體素質影響胎兒性別”這種說法認為, X精子和Y精子有不同的特徵, 壽命、形態均有所不同。 Y精子壽命短, 較脆弱, 對環境的適應能力很弱。 如果男人在備孕期間常加班、熬夜、抽煙、喝酒, 太過疲累, 都會導致Y精子的折損, 或元氣不足, 無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見;而帶X染色體的精子, 其耐力更持久, 壽命更長, 自然就會在與卵子結合的“爭奪戰”中占上風。 因此, 男人在身體疲勞狀態下, 易生女孩;身體素質好時, 才更容易生男孩。

這種說法表面看來有道理, 但是它的依據根本就不成立。 X精子和Y精子真的有那麼不同嗎?事實上, 早在2001年, 就有一項研究還證明X、Y精子的大小、形狀、尾巴長短等特徵並無差別。

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所以, 所謂的外形、速度、存活率, 基本也應該是一致的, 不存在差異。 無論生兒子, 還是生女兒, 都需要良好的身體素質。

再說, 現代社會男人壓力普遍比較大, 身體疲勞的比比皆是, 也沒見女孩的出生率有明顯的超過男孩出生率的跡象。

如果有人誤信了這種說法, 本來體質不錯, 結果想生個女兒, 於是就熬夜、喝酒、抽煙, 把自己弄得無比疲勞……這是何苦來的?真的會成功麼?不見得吧。

男人身體素質影響精子品質

雖說男人體質的好壞並不會真的就能讓X精子和Y精子有選擇性地存活, 不過這個說法倒也讓不少想生兒子的男人因此而狠加鍛煉, 提高自己的身體素質了。

男人的身體素質並不能影響生男生女,

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但確實影響男人的精子品質, 也從而影響受孕的成功率, 也影響優生。

抽煙:有研究表明, 男性長時間吸煙不僅傷肺, 還容易導致男性夫妻生活興趣減退, 甚至造成精子數量減少、畸形, 引發男性不育。 煙中的尼古丁是精子發生的致突變物質, 可影響生殖細胞的成熟和增殖。 而精子生性嬌嫩, 很容易受傷。

喝酒:酒精中的有毒物質會直接殺傷精子, 影響精子的品質和數量, 還會直接影響雄性激素的分泌, 降低性☆禁☆欲, 同時影響受精卵的品質。 詩仙李白嗜酒如命, 每於酒後詩興大發, 留下千古傳誦的詩篇。 但由於他過量飲酒, 導致其生殖細胞酒精中毒, 他的四個兒子都是智弱。

熬夜:如果男人經常熬夜, 缺乏足夠的休息,

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除了精力上的不足外, 夜間睡眠過少, 會使激素的分泌出現紊亂導致精液的液化功能障礙影響生養, 也容易造成精子畸形。

所以, 為了優生, 為了提高精子品質, 男人一定要注意鍛煉自己的體質。

如何提高精子品質?鍛煉身體是王道

不管生男生女, 都需要健康的精子與優質的卵子相結合, 可千萬別認為男人體質好可以生兒子, 生女兒的話體質就無所謂了。 只有提高精子品質, 才能生出更優異的後代。 如何提高精子品質呢?

1、多運動, 積極鍛煉身體, 保持合適的身材。

有研究表明, 如果男性身體過度肥胖, 會導致腹股溝處脂肪堆積, 腺體受到擠壓, 溫度升高, 從而損害精子的成長。 因此, 體重控制在標準範圍內可以提高精子的品質。

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不過, 鍛煉強度要適中, 劇烈的運動, 如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的溫度升高, 破壞精子成長所需的涼爽環境。

2、避免高溫環境, 少去桑拿房、蒸氣浴室。 高溫蒸浴直接傷害精子, 還抑制精子生成。

3、戒煙戒酒, 多吃綠色蔬菜。 煙酒的危害在前文已經論述過了, 提高精子品質也需要多吃綠色蔬菜。 蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。 堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸, 也應多吃, 利於精子細胞成長。

4、防輻射。 把手機放在褲兜裡、筆記型電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度, 傷害精子, 所以應把手機放在上衣兜, 減少與帶輻射物體接觸的時間。

5、保證充足的睡眠, 放鬆心態。 睡眠不足和精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。 所以大家要儘量多多放鬆。

所以大家要儘量多多放鬆。

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