原因是， Y精子雖然體態嬌小敏捷， 遊得快， 但壽命短， 較脆弱， 對環境的適應能力很弱。 准爸爸若受孕期間常加班、熬夜、抽煙、喝酒， 太過疲累， 都會導致Y精子的折損， 或元氣不足， 無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見， 而被耐力更持久， 壽命更長的X精子占上風。
因此， 准爸爸身體疲勞狀態下， 易生女孩；工作輕鬆的准爸爸更容易得到男孩。
從職業上來說， 工作忙、壓力大的男性生女孩的概率很大， 如老闆、職業經理人、工程設計師、司機、飛行員、麻醉科醫師等；而心態良好、工作輕鬆的男性則生男孩幾率偏大。
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想要生男孩的准爸爸， 至少要在妻子懷孕前三個月， 就要有意識地鍛煉身體， 調整作息， 千萬不要太累太疲勞， 保持良好的心態， 儘量不加班不熬夜少出差， 讓身體充分放鬆， 好的身體狀態有助於Y精子的矯健靈敏， 更易讓妻子懷上男孩。
在性☆禁☆生☆禁☆活上， 想要生男孩的夫妻， 在女方排卵日前5天最好禁欲， 一方面讓准爸爸身體得到充分休息， 另一方面女性在排卵時期子宮頸呈鹼性， 更有利Y精子生存。
