男人頻繁遺精該怎麼調理？

遺精是一個男人成熟的轉變， 但是， 有些男性不懂得生活調理， 導致頻繁遺精造成身體空虛， 最終影響男性發育。 那麼， 男人頻繁遺精該怎麼調理呢？

睡夢中遺精是排泄精液的一種常見方式， 他更是男性性生理走向成熟的一種標誌和普遍現象。 精俗話說滿則自溢， —般情況下， 未婚青春男性每月一次、每週一次或是偶爾每週兩三次是正常的， 但長期的一週三至四次就不正常了， 對其身心也有傷害的。

遺精很正常， 成年男性朋友都會有， 但是頻繁遺精就不正常了， 他除了一方面長時間的過度夢☆禁☆遺會消耗大量能量外，

另一方面過度夢☆禁☆遺對人的心理傷害也很大， 它會使人心情緊張， 焦慮不安、恐懼、自責， 精力難以集中， 精神恍惚。 如不能及時調整， 甚至會導致嚴重的心理問題。 並且還可能出現惡性循環的現象， 如因頻繁夢☆禁☆遺而過度緊張、焦慮和自責， 引起性心理壓抑和性苦悶， 而性心理壓抑反過來會加重夢☆禁☆遺， 如此循環往復， 使人難以自拔。

導致頻繁夢☆禁☆遺的生理因素有包皮過長、前列腺炎、尿道炎等。 心理因素有長期過度的性幻想， 使人的大腦中樞中的性中樞過度緊張， 控制力下降， 導致一有性☆禁☆欲望和衝動就會外遺。 如果是強制壓抑的話，

當一個成年男性出現頻不明原因的繁遺精現象時， 千萬不要掉以輕心， 一定要找出具體的原因， 進行中、西醫的結合治療。 如果心理因素導致的， 則需進行積極的心理調治。

蓮芯遠志釀豬腸

做法：蓮子芯30克， 遠志10克， 公豬小腸一段。 豬小腸去脂肪衣膜， 洗淨， 納入蓮芯、遠志， 兩端用線紮牢， 放入鍋內加適量水煮至爛熟， 食鹽調味， 飲湯吃肉， 一次吃完。

適應症：5~7天為1個療程。 蓮子芯清心降火；遠志安撫心腎、寧神；豬腸補髒為引經藥。 適用於心腎不交的遺泄多夢， 兼見心慌、心悸。

荔枝根煲豬小肚

做法：荔枝根100克， 豬小肚一個。 荔枝根洗淨， 豬小肚去尿稍煮， 去衣膜冷水漂洗。

適應症：遺精日久不愈， 肌肉消瘦、四肢無力、關節疼痛等。 療程不限。

適宜吃的食物：宜吃補腎溫陽、收澀止遺的食物。 肝膽火盛、濕熱內蘊者， 宜吃清熱利濕的食物， 如山藥、豇豆、黑豆、大棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等。

不適宜吃的食物：忌辛辣香燥、溫熱助火的食物， 如蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒等。 腎虛不固者， 忌生冷滑利、性屬寒涼之物， 如各種冷飲、田螺、柿子、綠豆等。