男士孕前需要忌煙忌酒

男士孕前需要忌煙忌酒。 孕前， 男士一定要忌煙忌酒， 這是為了提高精子的品質， 保證身體的健康。 只有自己健康了， 才能生一個健康的孩子。 所以， 男士孕前需要忌煙忌酒。

在大多數男性的印象中， 吸煙頂多和肺癌、心臟病等疾病有著密切的聯繫， 但是殊不知， 香煙中的尼古丁在破壞我們的呼吸系統的時候， 也是精子生成的大敵。 香煙中的尼古丁可以殺傷精子， 造成精子發育不良， 畸形、有缺陷的精子占的比例增高， 甚至可以使精子的染色體突發變異， 造成遺傳基因的改變。

如果煙齡過長， 每天的抽煙數量大於一包，

調查發現：煙齡越長， 吸煙量越大， 則精子的數量越少， 精子的畸形率越高， 精子的活動能力越低。 如果你準備要一個健康的寶寶， 最好在計畫受孕前3個月至半年戒掉吸煙的不良嗜好。

對於那些既吸煙又飲酒的男性來說， 精子受到的損壞就更大了。 比起那些只有其中一種嗜好的男性來說， 既吸煙又飲酒的男性的精子數量和運動能力都有顯著的降低。

男士孕前需要忌煙忌酒， 這是我們早就知道的了。 不過， 一下子戒煙也會傷害身體， 所以就要做到少抽和不喝。