男士注意：備孕爸爸哪些食物不能吃

誰說備孕期間只有准媽媽的飲食需要關注， 准爸爸的飲食也是至關重要， 這關乎爸爸們的“孕力”。 特別是對於一些有不良的飲食習慣的准爸爸們， 可要好好改正自己的壞習慣， 例如改掉不吃蔬菜的習慣， 或者少吸煙等等。

葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分， 能引起睾丸萎縮， 影響正常生育功能， 備孕爸爸不宜多食。

大蒜

大蒜有明顯的殺滅精子的作用。 備孕爸爸如食用過多， 對生育有著不利的影響， 故不宜多食。

芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用， 從而使精子數量下降， 出現陽痿不舉。

大豆和啤酒

精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜， 鑽進卵子使其受精。 大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質， 試驗顯示， 精子只要接觸到極少量這類化學物質， 就會太早消耗能量， 使精子與卵子的給合率下降。