男士補鈣不當易致癌

現在， 補鈣好像是一件迫在眉睫的事情， 每個人都在嚷嚷著補鈣。

卻得知， 男人攝入的鈣過多， 會導致前列腺癌。

推薦含鈣豐富的食物

海帶、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、蝦皮、蛋黃、魚貝、泥鰍、田螺、河蚌、河蟹等

研究的物件是服用五種乳製品的男人。 研究人員發現， 大量服用乳製品和乳品鈣增加了得前列腺癌的機率。 其可能的解釋是， 鈣可降低人體內維生素D的含量， 而維生素D恰恰是保護前列腺的。

幸孕專家說， 維生素D作為一種激素可延緩包括前列腺癌在內的多種細胞的生長， 並防止前列腺癌的惡化。

不過，

幸孕專家強調， 他們的研究只是揭示鈣與前列腺癌的可能關聯， 並非建議人們改變飲食方式。 現在的觀點是， 男人每天通過飲食和服用補鈣製品攝入約一千毫克的鈣。