過度手yin可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等, 主要表現為:
(1)中樞神經系統和全身症狀如意志消沉, 記憶力減退, 注意力不集中, 理解力下降, 失眠, 多夢, 頭昏, 心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性☆禁☆欲減退、陽痿、早洩、不射☆禁☆精等。 以致於看書看報或學習時間不長就頭暈腦脹, 長期頻繁手yin常可造成嚴重的精神負擔, 由於射☆禁☆精頻繁, 可造成精ye品質下降, 性☆禁☆欲減退, 有的因射☆禁☆精刺激閾升高, 以致在正常性☆禁☆生☆禁☆活時不能射☆禁☆精, 均可能影響生育。
中醫理論認為,
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由於遺傳和生活條件不同, 個人體質和性功能有所差異, 而在不同階段, 手yin的影響也不相同:如青少年時手yin, 可使性腺工作失常, 對正常發育不利;結婚前手yin成習的男性和一個從沒有手yin的女性結婚, 男子因婚前手yin過多, 腎精虛虧, 腎水枯竭, 陽氣衰微, 性☆禁☆欲高☆禁☆潮早退, 必不能使女方性☆禁☆欲獲得滿足, 造成男方苦惱、追悔, 女方不滿、猜忌,
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手yin過度就需要防治。 防治手yin關鍵在於:對手yin要正確對待, 以預防為主, 應用精神治療、心理疏導的方法, 加強精神文明建設和性教育, 使注意力向德智體三方面全面發展, 克服思想過於集中。 注意生活規律與生活調節, 避免穿著太緊衣褲, 按時睡眠, 晚餐不宜過飽, 睡眠時被褥不要過暖過重, 睡眠不宜仰臥和俯臥, 晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。 養成良好的衛生習慣, 注意保持外☆禁☆陰清潔, 經常清洗, 除去積垢不良刺激。 鼓勵男女參加社會活動, 減少對異性的敏感, 避免早戀。
對犯有手yin習慣的青少年, 不宜嚴加指責, 應幫助他們, 建立信心與決心戒除手yin, 切不能用誇大、恐嚇的辦法,