隨著寶寶脫離奶娃娃行列， 寶貝們的活動空間大大擴增， 身體日益強壯起來。 這時候， 開始進行多方面啟蒙教育， 對他們的日後發展大有裨益。 而在制定計劃培養之初， 我們應先考慮性別差異問題！
除了最明顯的特徵， 男寶女寶還有什麼不同了？
男女有別， 有何不同？身體發育方面
男孩的優勢：男孩的骨架更大四肢更長， 內臟比女孩更大， 身體中肌肉更多， 脂肪比例比女孩少。 因此肌肉的力量， 爆發力更強， 肺活量更大， 精力更旺盛， 也更調皮好動。 女孩的優勢：女寶的平衡性， 柔韌性， 肌肉耐力比男性更好，
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性格方面
好動的男孩：他們活動量大， 自控能力差， 容易衝動， 有攻擊性行為， 不喜受約束， 更獨立， 固執， 更喜歡戶外運動， 喜歡探究新鮮事物。
細膩的女孩：她們更善於語言表達， 與人交往， 富於感情， 思考問題更成熟， 自控力強， 更順從， 愛依戀， 但對新鮮事物不夠敏感。
大腦發育差異
男性大腦以右半球為主導， 腦部發育較晚， 但空間思維能力， 創造力， 邏輯能力， 方位辨別能力更強， 且後天的學習發展空間和潛力更大。
女性大腦以左半球為主導。 女孩的大腦發育得更早熟， 思想智力比男孩更早發育， 初期的學習能力， 記憶力， 語言能力更強。
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生理成熟差
不論是心理還是生理女性比男性都要早熟， 女嬰在胎內平均265天即可成熟， 男嬰則需要275天， 而到出生時， 女嬰的成熟度已相當於3～6周的男嬰水準。
女性的青春期在13～14歲（即月經初潮）， 男性一般在15～16歲。
差異性教育
在瞭解性別的基本差異後， 我們需要根據性別的差異用不同的方式教育孩童， 使他們在自然、輕鬆的環境下成長。
關鍵字： 活動、自由
男性的大腦和身體發育較晚， 但活潑好動。 他們必須掌握正確的運動姿勢和更多的運動能力和運動技能。 男孩子適合在戶外運動中學習認知， 開發思想智力， 不適合在教室裡死記硬背。
到青春期， 不光是身高， 體重得到大幅增長， 男生的大腦發育， 思想， 智力， 創造力， 學習能力都會有一個大爆發。
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關鍵字： 鍛煉、健康
女性肩負著繁殖後代的責任， 而且其身體， 心理， 大腦都更早熟， 在青春期前的基礎能力訓練時間上更緊迫， 對身心健康的影響也更大。 因而從女性健康上看， 更需要有針對性地去做身體力量鍛煉， 加強身體綜合能力平衡。 女孩早期的自學能力更強， 我們更應關注她們的身體健康上的細節。
家中鍛煉新概念
大家每週會有計劃的和孩子一起運動鍛煉？也許我們有眾多理由， 工作忙、累、空氣不好或者我們可以選擇在家運動， 可以給疲憊的身軀緩衝緩衝、可以給寶貝作標準示範， 確保他們的安全， 一舉兩得。
私家方案訂制居家鍛煉多以徒手為主。
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Step1 先做一些伸展把四肢活動開。 告訴孩子要開始和爸爸一起運動了， 他會很高興的跟著我們做動作。
Step2 伸展熱身後， 從馬步靜蹲開始（靜態動作）， 手把手一起做， 保證姿勢正確， 一分鐘一組， 做兩組。 然後是深蹲起， 也是一起做， 30個一組， 三組。
Step3 再是俯臥撐， 20個1組， 4～5組， 每組動作間休息1～2分鐘。
Step4 靜態支撐動作， 比誰時間長， 俯身雙手單手支撐， 俯身團身雙腳離地雙手支撐， 坐姿雙腳離地身體懸空雙臂支撐等。
根據孩子的年齡， 性別， 體重， 身體能力適當調整強度， 觀察孩子那裡不足好日後加強鍛煉。 鍛煉後孩子會吃得多， 餓得快， 吸收好， 睡得香幫助身體快速強壯的發育。 對兒童食欲不振， 消化不良， 精神不佳， 睡眠差會有明顯改善。
