男子氣概全靠雄性激素 不想娘炮就要多吃這些

媽網特稿男子氣概全靠雄性激素， 不想娘炮就要多吃這些。 雄性激素過低， 會導致男性性☆禁☆欲下降， 嚴重甚至會導致性功能障礙。 想一振雄風， 博得紅顏一笑？那你就要多吃這些啦！

雄性激素並不像牙齒一樣會伴隨你一生。 男性從30多歲開始， 雄性激素會減少， 40歲後， 生成量就猶如飛機降落一樣急速降低（誰說男人四十一枝花來著？）， 一旦過了50歲， 男性體內的雄性激素分泌量會減少約1/3。 雄性激素缺乏， 除年齡外， 還有很多其他相關的因素引起。 工作生活壓力大、不良生活方式， 如抽煙、酗酒等、生活環境惡劣、缺乏鍛煉及腹部肥胖等，

韭菜

1、韭菜

韭菜可以祛寒、滋陰和壯陽， 對男子遺尿、早洩、遺精、陽痿等症均有改善的功效。 韭菜所含的大量維生素和礦物質， 可以輔助治療夜盲症、乾眼病、皮膚粗糙以及便秘等症， 也具有預防癌症復發、減少腸道對油脂性物質的吸收和減肥的功效。

韭菜無論對男性， 還是對女性都有很多好處， 但是也並非多多益善。 吃韭菜， 也要看個人體質， 有陽亢、上火以及其他熱性疾病的人群就不宜食用韭菜了。 韭菜的粗纖維較多， 不易消化吸收， 所以一次不能吃太多韭菜，

2、生蠔等海鮮

生蠔有什麼作用？生蠔是常見海鮮的一種， 含有豐富的鋅， 有助於雄性激素的合成， 有助於維持腺體的正常運作， 生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。 其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

3、蜂蜜

一說起蜂蜜， 很多人都會聯想到預防便秘。 但其實蜂蜜還有提高性功能， 刺激生殖系統的能力。 蜂蜜中含有活躍性腺的物質， 而蜂王漿當中的天門冬氨酸更是能促進發育、刺激生殖能力、增強機體能力、抗老防衰、調節神經、提高性功能、促進新陳代謝和造血功能， 特別適合工作壓力大的老公。 並且， 蜂蜜中的糖易被血液吸收，

牛鞭

4、牛鞭

吃牛鞭為什麼可以補充雄性激素呢？這個可是為數不多的“以形補形”的鮮活例子， 因為牛鞭本身就是一個裝滿雄性激素的容器。 一般連續多吃牛鞭幾天， 就會出現遺精現象， 由此可見牛鞭對補充精子的效果之強， 生鮮的牛鞭如果不會燉煮， 可以直接買做熟的牛鞭， 無需再次燉煮， 補充雄激素效果好。

牛鞭是雄牛的生☆禁☆殖☆禁☆器， 含有大量的雄性激素、脂肪和蛋白質。 男性食用後， 可以補腎扶陽， 主治腎虛陽萎、遺精、腰膝酸軟等症， 此外， 牛鞭的膠原蛋白含量高達98%， 也是女性美容助顏首選之佳品。