男孩老看電視，骨密度低

近日， 挪威北極大學的研究者發現， 男孩看電視或電腦螢幕的時間過長會影響骨骼健康。

研究者在2010~2011年間從挪威選取了961名青少年。 在2012~2013年間， 其中的688名青少年再次接受了調查。 孩子們被詢問了一周內看電視或電腦的時間。 研究者還評估了他們煙草和酒精的攝入量， 並要求完成一份食物攝取頻率的調查問卷以測量他們對軟飲料和鈣的攝入量， 這些因素都會影響骨骼健康， 研究者還考量了他們每週的活動量。 用X射線骨密度儀分析了他們整體骨架的骨密度。 結果顯示：週末觀看螢幕時間較長與身體所有部位的骨密度較低之間存在著關聯，

研究結果認為， 為提高青少年的骨骼健康， 應培養他們更健康的生活方式， 如少坐多運動， 適當補充維生素D。