1.心理治療。 心理上需要坦然對待, 不能過分焦急和憂慮——對待不育症要有耐心, 堅持治療。 睾丸製造精子需要一個過程, 一般從精原細胞演變成精子大約需要74天, 精子從睾丸排出後又要在附睾中經過18天左右的成熟過程, 才能排出體外。 所以即便藥物有效, 也要3個月後才能顯效。 因此治療不育症常以3個月為1個療程, 頻頻換藥對治療是不利的。 情緒上不穩定也可能造成生精功能和性功能的障礙, 據統計, 由情緒障礙引起的不育約占全部不育人群的5%, 可見穩定情緒、耐心治療之重要。
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2.飲食治療。 營養成分中的膽固醇、精氨酸和鋅與生育的關係最密切。 膽固醇是合成性激素的重要原料;精氨酸是精子形成的必要成分;鋅是人體重要的微量元素, 缺乏可使睾丸萎縮、性功能減退;維生素A、B、C都是產生精子所必需的營養物質, 應酌情服用。
3.房事頻率。 科學研究發現, 每天一次性☆禁☆生☆禁☆活, 精液品質會有所下降, 反而不利於生育;而精液長期不予排出, 精子又會在生殖道內老化而失去活力, 並被其他細胞所吞噬。 適當的房事頻率, 有助於提高受孕成功率, 研究發現, 隔天過一次性☆禁☆生☆禁☆活, 可使精子與卵子結合的幾率上升。
4.疾病治療。 一些影響生育的疾病需要及時治療。 睾丸下降不完全者, 應在幼兒期做及時處理。
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患男性不育症的患者, 除了應當查明病因, 有針對性地進行治療外, 在日常生活上也應該注意, 才能收到更佳的療效。 1、避免不良環境因素有許多不育症是由於環境因素影響了睾丸的生精功能所致,
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2、保持陰囊內較低溫度人類在胚胎期是在腹腔內的, 隨著嬰兒的發育和娩出, 睾丸就降入陰囊。 陰囊的溫度較體內溫度低2~3°C對於長時間靜坐工作、長途駕駛員、喜歡穿緊身褲的人, 都會使陰囊部位的散熱受到影響, 而致局部溫度升高, 故前兩種人應該定時起來或下車活動, 對後者來說穿寬鬆的褲子更有利於生育。 有些人陰囊表面溫度較高,
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3、增加營養營養成分中的膽固醇、精氨酸和鋅與生育的關係最為密切。 膽固醇是合成性激素的重要原料, 適當多吃一些肝、腦、腸、肚等動物內臟會有利於性激素的合成。 精氨酸是精子形成的必要成分, 它是蛋白質的基本成分, 所以多食富含蛋白質的食物, 如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等會有利於生育, 尤其是多吃凍豆腐、豆腐衣、核桃、芝麻等含精氨酸較多的食物更有益於生精。 鋅是人體重要的微量元素, 缺乏鋅可使睾丸萎縮、性功能減退, 食物中以牡蠣、牛肉、雞肝、蛋黃等含鋅最多, 經常服些含鋅的藥物如硫酸鋅、葡萄糖鋅等都可以使精液品質改善。 維生素A、B、C、E,都是產生精子所必需的營養物質,經常服用一些維生素,有利於補充各種成分的缺乏。
4、適當調節性☆禁☆生☆禁☆活頻率科學研究發現每天房事1次,精液品質會有所降低,隔一天精液品質就能夠保持正常。若精液長期不予排出,精子又會在生殖道內老化而失去活力,並被其他細胞所吞噬,因此,平時不要故意克制性☆禁☆生☆禁☆活要求,而把希望寄託在排卵日的前1天開始。隔天房事1次,這樣就可以使精子有機會經常在女性生殖道內等候卵子的到來而一舉結合成功。
5、心理坦然,不能過分焦急和憂慮對待不育症要有耐心堅持治療。因為睾丸製造精子需要一個過程,一般從精原細胞演變成精子大約需要76天,精子從睾丸排除後又要在附睾中經過18天左右的成熟過程,才能排出體外,所以即使藥物有效,也要在3個月後才能顯效。因此治療不育症常以3個月為一療程,頻繁換藥對治療是不利的,另外,情緒上的不穩定也可以造成生精功能和性功能的障礙,據統計,由於情緒異常引起的不育約占全部不育人數的5%,可見穩定情緒,耐心治療的重要性。
男性患有不育,首先男性要瞭解不育症狀及表現,應當查明病因,有針對性地進行治療。 維生素A、B、C、E,都是產生精子所必需的營養物質,經常服用一些維生素,有利於補充各種成分的缺乏。
4、適當調節性☆禁☆生☆禁☆活頻率科學研究發現每天房事1次,精液品質會有所降低,隔一天精液品質就能夠保持正常。若精液長期不予排出,精子又會在生殖道內老化而失去活力,並被其他細胞所吞噬,因此,平時不要故意克制性☆禁☆生☆禁☆活要求,而把希望寄託在排卵日的前1天開始。隔天房事1次,這樣就可以使精子有機會經常在女性生殖道內等候卵子的到來而一舉結合成功。
5、心理坦然,不能過分焦急和憂慮對待不育症要有耐心堅持治療。因為睾丸製造精子需要一個過程,一般從精原細胞演變成精子大約需要76天,精子從睾丸排除後又要在附睾中經過18天左右的成熟過程,才能排出體外,所以即使藥物有效,也要在3個月後才能顯效。因此治療不育症常以3個月為一療程,頻繁換藥對治療是不利的,另外,情緒上的不穩定也可以造成生精功能和性功能的障礙,據統計,由於情緒異常引起的不育約占全部不育人數的5%,可見穩定情緒,耐心治療的重要性。
男性患有不育,首先男性要瞭解不育症狀及表現,應當查明病因,有針對性地進行治療。