男性不育讓6種粥來幫你補

男性不育讓6種粥來幫你補：

一、鹿鞭蓯蓉粥

材料：鹿鞭1對， 肉蓯蓉100克， 粳米100克。

食用方法：將鹿鞭去膜之後， 洗乾淨切成小塊；肉蓯蓉酒浸一晚， 刮去皺皮， 切細。 粳米洗淨後， 加水煮為粥， 粥快熟時， 加入鹿鞭、肉蓯蓉和適量蔥白、花椒、鹽、味精等調味， 煮熟後即可食用。

作用：補腎壯陽， 可輔助治療男性不育症。

二、食鹽拌粥油

材料：大米250克， 食鹽適量。

食用方法：將大米洗淨， 在鍋內加適量的水， 煮粥， 當粥快要煮熟時， 盛出粥油（粥煮沸時， 粥面上浮現的米沫）1碗；將食鹽炒過之後， 取適量放入粥油中， 攪拌均勻即可食用。 空腹服用，

作用：補虛益腎， 可輔助治療男子精液黏稠不育。

三、核桃構杞粥

材料：核桃仁50克， 枸杞15克， 大米適量。

食用方法：將核桃仁搗碎， 大米洗淨， 加入枸杞、核桃粉和水適量， 熬成粥。 一日一次， 經常服用。

作用：滋陰補腎， 可以輔助治療不育症。

四、麻雀粥

材料：麻雀5個～lO個， 粳米100克， 蔥白3莖， 白酒少許。 食用方法：先將麻雀去毛， 剖去內臟， 洗淨後炒熟， 放入少量白酒， 煮一小會兒， 再加水和粳米煮粥， 等到粥快熟時， 加入蔥白， 再煮1分鐘~2分鐘即可食用。 可當作早晚餐或點心， 溫熱服。

作用：壯陽、暖腎、益精， 適用于陽虛贏弱、性功能低下、陽痿、腎虛多尿、腰酸怕冷等。

五、核桃枸杞粥

材料：核桃仁50克， 枸杞子15克， 粳米適量。

食用方法：將核桃仁搗碎， 根據自己的食量取出適量的粳米，

作用：適宜於腎虛精液異常， 性神經衰弱， 小便餘瀝不淨、小便白濁等症。

六、芡實茯苓粥

材料：芡實15克， 茯苓10克， 大米適量。

食用方法：把芡實和茯苓打碎， 加入適量的水煮軟之後， 放入大米繼續煮成粥之後食用。

作用：適宜于精液異常患者。